什么样的越野跑鞋可以“小白盲入”?

2017年的春天，已经完成2次马拉松的王旭腾，决定参加人生第一场越野赛。听说河北省的滑雪小镇崇礼，当年要办一场越野跑比赛，正好体验体验。可是，跑鞋该怎么选呢？

原本打算穿着路跑鞋参赛的王旭腾，被朋友劝阻。“越野跑与路跑大不相同，并不只是有起伏爬升那么简单，还有许多非铺装路面比如泥地、石子路等等，路况很复杂，路跑鞋提供的抓地力不够。而且赛道太野，一场比赛下来你的鞋子非报废了不可。”

于是王旭腾听从朋友的推荐，买了一双常见的越野鞋。“17年那时，越野跑鞋的可选择余地不大，我也不太了解国产跑鞋，于是就买了双大家都穿的牌子。”



参赛过程中，他发现不该“迷信”欧美大牌。“鞋子很挤，一开始我以为是没撑开，或者这是越野跑鞋包裹性强的体现，但穿着它跑了两次路跑训练之后还是很挤。”这个问题直到他参赛也未能解决。

比赛中他始终觉得鞋子夹脚，不舒适。30公里跑下来，双脚疼痛难忍，每一步都成了煎熬。“第一场越野赛因为选错了鞋，体验很不好。”

完赛后，他跟朋友反馈才了解到，欧美人普遍脚型细长，与中国人的脚有差别。反映到越野跑鞋上，欧美越野跑鞋设计修长，不适合脚掌宽的人。



中国人需要自己的越野跑鞋

我国越野跑玩家，对于越野跑鞋的需求与欧美玩家截然不同，其中原因有三个方面——人种造成的生理区别、越野跑比赛的赛道设计不同以及玩家的水平不同。

这些都是相对普遍的区别，“不挑鞋”的玩家也有很多。

对于“中国越野跑爱好者与欧美越野跑爱好者的脚型区别”这个问题，有跑友表示，“欧洲人的脚型与我们中国人确实有区别，他们比我们更瘦长。同时欧美人的体重普遍偏大，所以在越野跑鞋的设计上，会有鞋型细长的特点，缓冲设计也是为了满足美国的大体重群体。”



所以欧美生产的越野跑鞋，鞋身修长，但与欧美玩家相比，中国玩家的脚掌更宽。这就让许多消费者在购买欧美越野跑鞋后，出现夹脚、不适的情况。另外欧美跑者中，大体重人群更多，故而跑鞋常见极厚的缓震中底设计。过去几年国内也流行起来，这种针对大体重的设计，未必适合所有中国玩家。

这些生理区别，导致我国越野跑友在购买越野跑鞋之后，受到跑鞋不舒适的困扰。除了人种不同的生理区别外，国外越野赛在赛道设计上与我国越野赛也有不同。

凯乐石跑山赛的赛事总监杨龙认为，越野赛的赛道可以分为四种，以复杂地形为特点的技术型赛道；以相对平缓，更适合快速奔跑的竞速型赛道；以大爬升为主的爬升赛道以及高海拔赛道。



欧洲山地众多，举办于阿尔卑斯山中的UTMB是技术性赛道的代表。而考验下坡技术的美国西部100则可以作为竞速型赛道的代表。

这两种赛道的特点反馈到跑鞋上的要求是什么样呢？支撑感更好、防滑性能强、保护更好的跑鞋适合技术性赛道；重量更轻、回弹更好的跑鞋适合竞速型赛道。越野跑的高手会根据赛道的特点，选择合适的跑鞋。

中国地大物博，各种地形地貌应有尽有，故而各种类型的赛道都能在我国看到。柴古唐斯、关门山可以作为技术型赛道的代表；江南百英里则可以作为国内竞速型赛道的代表；江南之巅是大爬升赛道；环四姑娘山是高海拔赛道。

那么欧美的越野跑鞋能完美适应国内的越野赛吗？未必。



凯乐石莫干山越野赛的赛道总监鹏鹏熊说：“欧洲和美国的传统赛道路况都很硬，有很多大石头和大落差，这也是厚鞋底、减震性好的越野跑鞋，能在欧美大行其道的原因。我国国内赛道山地森林覆盖率高，路况以泥地为主，更多需要湿地防滑的全地形越野鞋。”

每年金秋十月，举办于浙江德清县的凯乐石莫干山越野赛，有大段的竹林，赛道被枯黄掉落的竹叶覆盖。这样的赛道跑起来十分舒适，可一旦遇上雨天，赛道就变得湿滑泥泞。很考验越野跑鞋的防滑抓地力。



同时针对能力不同的越野跑者，跑鞋设计的目的也必然有所不同。越野跑比赛在欧美发展已经有几十年的历史，而我国越野跑历史不过十余年，大众水平相对偏低，入门级爱好者与资深爱好者对跑鞋的需求自然也不同。

2021年初，国际越野跑协会——简称ITRA公布了全球越野跑多项数据。其中我国越野跑者的平均ITRA表现分为364分。这与法国443分、美国445分、西班牙468分、意大利475分相比低了很多。

在前些日子发布的《至暗中寻找光明：2021中国越野跑年终总结中》一文中，我们与“越野兵法”发布了去年中国越野跑数据。其中“越野跑龄”这方面，以1-3年的跑者最多，超过40%。80%的跑者是2016年及之后开始接触越野跑的。



这说明我国的越野跑赛发展虽然很快，但玩家水平与传统越野跑国家相比仍有待提高。

这反映到越野跑鞋上，我国大多数越野玩家水平相对较低，需要能提供更多支撑的越野跑鞋，而不是一味追求极限性能与极致轻量化。

我们需要更了解中国玩家自身需求的越野跑鞋。



为中国跑者做鞋

“2011年凯乐石创始人钟承湛钟sir就提出，凯乐石要做我们中国人自己的越野跑鞋。但当时国内越野赛才刚刚起步，国外越野跑鞋刚刚进入中国市场且尚未得到消费者的认可，做中国自己的越野跑鞋并不容易。

筹备了两年，凯乐石从2013年开始FUGA系列的开发设计工作。

历时3年，2016年FUGA终于面世。

CBN跑团的团长TIM表示，在凯乐石飞翼面世前，基本没有国内越野跑鞋。“我们团接触越野跑比较早，甚至可以说我们对国内越野跑运动是有推进作用的。一开始，国内玩家基本上都是穿着欧美的越野跑鞋。”



FUGA一经面试就收到了大家的欢迎，但FUGA跑鞋销量的提升是从2018年开始。除了国内越野跑市场的蓬勃发展，也离不开凯乐石设计团队对FUGA不停地迭代升级。”孙娜还说，FUGA之所以会如此稳步地进步，是因为它的设计灵感，是来自真实的运动员需求。

凯乐石跑山帮的运动员们，正是FUGA不断迭代的灵感来源。每一次设计优化，都听取了运动员们的真实反馈。一代代不断升级才有了市场的认可。

浆果户外是苏州老牌户外俱乐部，浆果的九月（网名）介绍：“随着马拉松的发展，越来越多人加入到越野跑中。缓震、保护好的鞋子始终受到消费者的支持。”



FUGA PRO第一代是凯乐石跑鞋的首次突破性产品，低于300克的重量比飞翼系列跑鞋轻了许多，颜值也增色不少。从那时起，穿着凯乐石的中国越野跑玩家越来越多。松哥认为，除了性能上的提升，颜值美化也是FUGA被市场接纳的原因。“越来越多的跑者将运动融于生活。不少人在选择性能相近的产品时，都希望生活场景与运动场景可以无缝切换。”

经过崇礼168的选鞋失败，2019年王旭腾重新再战。这次他选择了在ISPO户外展会上获得“全球设计奖”的FUGA PRO 2作为战靴。

这一次的越野之行非常顺利，作为一个初入越野圈的玩家，他凭借这场比赛，一举获得479分的ITRA表现分。“虽然只是普通爱好者的分数，但我很满意，我的战靴功不可没。FUGA PRO系列不愧是全地形越野跑鞋。”



谈起FUGA最实用的设计，王旭腾第一感受就是AWS 2.0全掌调节系统。“两段式的系带设计非常实用，我喜欢前掌相对宽松而鞋口收紧的系带方式，这样可以有效避免撞针。”

从2016年起，FUGA系列跑鞋的颜值、性能都不断提升，逐步成为国内越野跑鞋的代表之作。

2022年距离钟承湛先生提出“制造属于中国人自己的越野跑鞋”已经过去11年。十年磨一剑，今年FUGA PRO系列又迎来了新一代产品——FUGA PRO 4。





FUGA pro 4

2022年1月21日，北京迎来2022年的第一场雪。我迫不及待穿上FUGA PRO 4，前往香山香巴拉线测试。

雪后的香山格外美丽，FUGA PRO 4在这样的路面上也表现出其全地形山地鞋的实力。从FUGA PRO 2 开始，PRO系列就采用了VIBRAM 的LITEBASE 橡胶MEGAGRIP技术，其轻量化和耐磨性、防滑性都值得依赖，上下坡雪地环境也得心应手。



资深跑步爱好者陈刚曾在2019年参加UTMB的CCC组比赛，并顺利完赛。他也应邀参与了本次FUGA PRO 4的测试。

“FUGA PRO 系列一直被定义为全地形越野跑鞋，硬化路面要求轻量化、回弹，越野路况则需要抓地、稳定，这些FUGA PRO 4都能兼顾。”陈刚如此评价这双鞋。



同样参与FUGA PRO 4测试的还有运动达人“沈乌贼”。他认为：“越野赛与路跑对跑鞋的需求差别很大，但核心需求‘舒适’是不变的。FUGA PRO系列数代的进化，除了性能上的加强，我觉得舒适感方面的加强也很重要，这双FUGA PRO 4穿着舒适，调节也很方便。”

同时陈刚和沈乌贼一致认为，FUGA PRO 4是一双“值得小白盲入”的越野跑鞋。



理由之一，适配所有类型赛道。FUGA PRO 4作为全地形越野跑鞋，可以完美适应各种赛道环境。不论是技术型赛道还是竞速型都能胜任，不需要再为不同的赛道频繁更换跑鞋。做到一双跑鞋什么赛道都不怕。

理由之二，FUGA PRO 4 经过多年来的运动员反馈，不断迭代，完美适应中国跑者的脚型。通过AWS 3.0全掌调节系统可以轻松调节跑鞋前后两部分的松紧。不用担心跑鞋不适合自己的脚型这个问题，国货更懂国人的需求。

从钟sir的一个想法，到FUGA问世、PRO 2获得ISPO设计大奖、受到市场的认可。凯乐石不断接受来自跑者们对这双鞋的反馈与创意。一代代的迭代终成FUGA PRO 4这双集大成之作。



凯乐石始终以“做最适合国人的中国品牌”为目标，面对中国越野跑玩家的需求，凯乐石将FUGA PRO 4这双“全能王”作为答案。

香山上的雪越下越大，我担心下山太晚要天黑了。于是加快速度下山，在好汉坡上飞驰而下，依赖FUGA PRO 4强大的抓地能力，雪地上也能全速行驶。终于在天黑前顺利下山。

如果您还在考虑第一双越野跑鞋应该买什么？FUGA PRO 4 就是你的答案。



▼

欢迎关注凯乐石跑山帮视频号

（进入视频，点击帐号头像，加关注）