秋韵东方阿尔卑斯 - 四姑娘二峰攀登

活动概况

活动名称：“秋韵—四姑娘山二峰攀登

活动强度：中高强度、中低风险

活动时间：10月14日—10月19日

                  11月04日—11月09日

                  12月30日—01月04日

活动人数：4人成行

协作人数：1:1

活动费用：2580 元/人

活动报名：山水（13688058903微信同号）

                  冬瓜（13730845014微信同号）

                扫描识别下方二维码报名

报名截止：活动开始前一周

集合地点：成都



活动亮点

四姑娘山——

       位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成素有东方阿尔卑斯山之称，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川第二高峰称为蜀山之后，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影的乐园



长坪沟——

坐落于四姑娘山景区，内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸 。



四姑娘二峰——

海拔5276米，日隆镇至顶峰全程22公里。绝对海拔2100米，山形状似珠峰。登山线路难度不大技术要求不高，属于登山入门级山峰，国内许多登山爱好者第一次攀登首选山峰。



行程安排

D1：成都集合

当天到达成都，入住俱乐部统一安排的商务酒店，领队与队员见面行前会。

餐饮：不含

住宿：成都商务酒店（备注：出发前一周，我们会将酒店信息发送到您的手机）

D2：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆

早7:30酒店集合出发，经国家级都江堰，顺岷江而上经5.12汶川地震震中映秀，之后沿303省道，抵达耿达镇神树坪猫熊基地参观大熊猫，然前行至卧龙午餐。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。

住宿：日隆酒店

餐饮：成都早餐、卧龙午餐、日隆晚餐

需时：全程约需6-7小时

海拔：成都540米  日隆镇3100米

D3：日隆-7km-长坪沟-7km-日隆（红色路段为徒步路段）
早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光适应海拔。下午３点返回日隆镇。

住宿：日隆酒店

餐饮：日隆早餐、午餐自理、日隆晚餐

需时：日隆镇-喇嘛寺10分钟，徒步４小时

海拔：日隆镇3100米  长坪沟3５０0—３７００米

D4：日隆-2km—斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营 （红色路段为徒步路段）

早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。

住宿：营地石屋通铺

餐饮：日隆早餐、午餐自理、营地晚餐

需时：徒步约7-9小时

海拔：日隆镇3100米  营地4200米

D5：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆（红色路段为徒步路段）

凌晨3点半起床,3点半出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆庆功腐败。

住宿：日隆酒店

餐饮：营地早餐、午餐自理、日隆晚餐

需时：营地-顶峰约4.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时

海拔：营地4200米  顶峰5276米

D6：日隆-240km-成都

早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程

住宿：不含

餐饮：日隆早餐、卧龙午餐

需时：日隆-成都约6小时

海拔：  成都540m



装备说明

1、背包：大背包（男士不小于60L、女士不小于50L）或者驮包；轻装小背包一个（必备）

2、羽绒睡袋（-15度舒适温标）；

3、手杖（双杖）；

4、头灯（备用电池）；

5、保温壶（1L）；

6、中高帮防水徒步鞋；

7、雪套、简易冰爪；

8、厚袜子三双；

9、衣物：冲锋衣裤一套、抓绒衣裤一套、排汗内衣 、一套、厚羽绒服；

10、遮阳帽一顶、头巾、保暖帽、厚抓绒手套、防、水手套一双；

11、护具（护膝、护踝）、墨镜、防水袋、电池、纸 巾、个人餐具、个人洗漱用品、药品、摄影、器材及其他个人物品。



费用说明

费用包含：

1、 行程所述住宿及餐饮（不含酒水）；

2、 行程所述往返交通费；

3、 行程所述门票，观光车费，环保露营费（长坪沟，海子沟）；

4、 登山协会注册管理费；

5、 专业户外登山保险；

6、 专职领队及当地向导协作（1:1）公用马         匹驮运费；

7、 公共装备费。

费用不含：

1、 个人消费；

2、 旅行始发地到成都的往返交通费；

3、 个人骑马费用；

4、徒步过程中路餐费用



报名须知

1、活动成行/团（截止报名）后退出：按实际产生扣留（酒店车辆等的预订费，没有则不扣）。活动出发日期前10天：50%的费用将被扣留。活动出发日期前的第10天到第5天之间：75%的费用将被扣留。活动出发后：100%的旅行费用将被扣留。如果甲方机票为乙方代出团队机票，退改签费用自理。

2、如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。领队有权分配房间，原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。

3、房间如无特别要求，队员是随机分配。



活动联系方式

山水（TEL:13688058903 微信同号）

冬瓜  ( TEL:13730845014  微信同号)

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