4月25日增城增江画廊25公里徒步活动火热召集!赠送南北户外会员证啦!

4月25日增城增江画廊徒步活动是南北户外2015年“粤玩粤美”徒步活动之一
南北户外粤玩粤美简介：
       粤玩粤美是南北户外筹划的大众户外徒步活动，通过徒步旅行，用脚步去丈量广东大地。让我们一步一步踏实的拥抱广东这片迷人的土地，感受触手可及的广东风土人情和广东美丽的山山水水，走过一段路，熟悉一座城！

【活动赞助】

1、焦点视界-运动相机专卖（本次活动由焦点视界给驴友拍摄活动视频）
2、深圳海边懒洋洋客栈（较场尾）（凭南北户外的徒步会员证入住减30元现金）
3、双月湾永恒度假五星酒店 （赠送徒步的驴友每人一张70元现金抵扣券）
4、增城彤轩酒家 （本次徒步会员在活动结束后就餐享受8.6折，结帐时请出示南北户外的徒步会员证）
会员证：（本次报名活动可获赠南北户外会员证一本，参加活动享南北会员优惠）

【增城增江画廊简介】

增江画廊，顾名思义，就是增江河上一幅绵延的天然山水画。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区，全长约40公里（本次徒步增江画廊其中的25公里）。增江画廊由东、西两岸组成，画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观，进行改造和美化，并做好沿线水环境的整治，两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树，伴随着增江河的映 衬，使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。





【4月25日增江画廊徒步活动计划】
7：30 深大北门对面科技中三路集合（深大A3出口直走）
7：30 体育馆南门（靠近天桥的门）集合出发  （本次活动深大与体育馆独立发车）
9：00 左右到达徒步起点，大家签到、合影后开始沿着增江栈道徒步出发
中途分：5公里签到点，10公里签到点，20公里签到点，25公里签到点
20：00最后一辆车集合完毕回深圳。



【增江画廊义工计划】
1、招聘活动义工10人 负责线路指引、签到、医疗、摄影服务
2、本次活动义工不参与全程徒步，必须具有服务精神。
3、义工赠送纪念T桖一件
4、义工午餐干粮自带、晚上聚餐
【增江画廊徒步活动费用】100元每人
1、包括来回车费
2、用于参加活动人员每人提供“粤玩粤美”快干T桖衣服一件。
2、用于活动全程基础物料的设计和制作（如 主背景板、打卡点X展架、沿途指引、打卡牌等）。
3、用于参加活动人员保险（30万意外险）
【人数限制】499人
【付款要求】：确定报名，以转款为准，转款后速度提供：姓名+联系电话+上车地点。（不接受车上付款）
【增江徒步活动报名方式】：报名提供以下资料：网名 GG/MM（在论坛注册的ID、没有网名用真名）、姓名和身份证号码（买保险用的）、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式，哪里上车（体育馆和深大北门选一）、穿多少码的衣服
1、电话报名：13392857183 妮子
2、短信报名：13392857183
3、QQ报名：200894100
4、微信报名：13392857183


付款方式，网上转帐或者支付宝转帐

1、招行一卡通：
帐号：6225 8865 5807 8844   
帐户：涂海剑
2、支付宝帐户 thj9742@163.com
3、到深圳南北户外公司（布吉百合星城）预交定金(可刷卡：信用卡和储蓄卡)
【温馨提示】
1、报名之后当天没有参加活动的，定金不予退款。
2、报名之后没有汇款确认的，一律视为取消报名。报名之后汇款时跟我们确认。

【衣服样式】本次活动包括衣服，有了这次的活动T桖后，以后参加南北户外组织的：粤玩粤美活动不需要再买衣服。



【关于赞助】欢迎各方组织团体、个人赞助本次活动，具体事宜请联系一笑13714613217

一笑微信



【参加人员要求】身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期
【活动注意事项】
1、本次活动为健康徒步活动，倡导健康出行、阳光绿色生活，所以不设比赛，路上大家不要为了第一个先到终点而奔跑，只要在下午19点前到达终点就成功完成徒步活动。
2、本活动不允许危险的攀登，不允许下水，拍照时要注意安全，不能在危险的地方逞英雄照相；
3、本次徒步有的绿道，有单车骑行，及其他游客，请注意安全，避让行人车辆。
4、所有岔路口都会有本次活动的义工在协助大家完成徒步活动，如徒步中遇到问题先联系自己车的领队，领队解决不了的问题，联系总指挥。
5、本次活动鼓励大家结伴而行，一路收获友谊和美景；
6、每个签到牌上都有领队电话和车辆信息；
7、最后发车时间是下午19点。

各分队队长职责：指挥本队队员，合理控制和调整节奏，随时了解队员心理和身体状况，及时安排体能不佳和身体不适的队员下撤，避免和减少不必要的突发事件，如有队员身体不适及时处理救助。并且协调此次活动的顺利完成。 )
队员职责：服从此次活动组织和指挥人员的合理安排，按照整体节奏走，不搞个人英雄主义，配合本队队长的工作安排。以一个饱满的热情，合理的节奏，良好的心里去完成和参与此次活动。



【安全意识】
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气炎热并且变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
【食物要求】
干粮食水，如牛肉干，馒头、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品，水，运动饮料。            
【装备要求】
１：轻便雨衣； 活动期间有可能有小雨，故雨衣很重要的。 至少一双平底徒步鞋。
２：手杖.登山杖的作用是很大的。
３：护膝.保护是高度的。 背包 。药品 建议一个组至少一个药箱。药品自个携带（活胳油、止血帖等等）
４：手机 相机电池、出发前要充满电并带好备用电池； 头灯 。
５：替换衣物及袜子、备用徒步鞋。 出入关证件。百里要进出入边防线。虽然不必查证件，但证件有备无患的。 其它个人特殊装备自行调节。不是负越重越光荣。合适即可。负大重容易运动伤害。
【徒步心态】
此次活动参加人员很多，在徒步过程中彼此要有一个互相帮助鼓励和包容的心态，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。因为这次活动，也许你会爱上户外，也许你会结识患难朋友，让我们以一个良好的心态去期待和参与吧！