【昆明长虫山户外】6月24日(端午假期)满足你对诗和远方的向往.–...

昆明长虫山户外运动群2023年6月24日，周六，早上9：00分准时在梁家河大明星门口集合，满足你对诗和远方的向往。

来吧！晨风欢迎您，今年首爬大青山。

【时间，地点，】：2023年6月24日，周六。6月24日，早上9：00分准时到梁家河大明星门口集合。





强度：中强。

估计休闲徒步15公里，海拔爬升660米，中强路线。

【风险提示】

户外有风险，报名需谨慎，自己评估自己身体情况，风险自己承担，本次活动是成人自主相邀，自甘风险的活动，自愿冒险行为，告诉家人，在家人同意的情况下自己报名参加。任何人不承担他（她）人的安全责任。帮他人（她人）报名的，同样不承担他人（她人）的任何安全责任。都是成年人，安全自己负责。





安全自己负责！安全自己负责！安全自己负责！

车费0元，自己坐中巴车，晚餐如果吃饭，现场AA

带3升饮用水，自己带中午饭，个人药品。防晒霜，防晒用品。



【必须装备】

1.带登山杖。

2.必须穿登山鞋，具备防滑防水功能。

3.带足量饮用水3升+加。

4.速干衣服.裤子，保暖衣.裤子，冲锋衣服.裤子。

5.自己带中午饭路餐。

6.雨衣，救生毯，充电宝，头灯必备。

7.个人药品自备。

【领队】：省登协认证领队，免费带队。

【注意事项】

严禁火种，禁止烟火???? ，禁止吸烟???? ，违者后果自负。

报名的友友，必须购买户外保险，不购买户外保险的禁止参加活动。

有糖尿病，高血压，心脑血管疾病等等，不适合户外徒步运动的禁止报名。

爱抱怨，爱发牢骚的，斤斤计较，没有团队精神的禁止参加。

禁止乱摘老乡瓜果蔬菜等不文明行为。

同意以上条款的诚信跟跟贴报名。

周四中午13：00截止报名，5人成行，不足5人活动自动取消，不在通知。

【个人装备】30L左右背包、速干衣裤、（衣服根据当天天气调整）防滑防水登山鞋、棉袜、登山杖、雨具、头灯、太阳镜、防晒霜、个人身份证、相机、手机、帽子、手套、水壶、洗漱用品等。

【行程安排】：一天活动。晚上可能15：30分结束。

【风险提示】

1、活动中存在的风险包括但不限于：跌坠、落石、过水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、身体伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外。

2、参加者须慎重评估自己的身心状况，自行量力，并采取必要的防范和应对措施（包括自购保险），以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，但若发生紧急救援则救援费用须由被救援者承担。

4、安全和健康是参加者个人必须自己考虑并优先处理的情况，活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，或者有安全健康等方面的任何忧虑，可及时告知同行驴友，并可随时根据自主判断提出建议直至退出活动。

5、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中发扬团队协作精神。

6、本邀约人只是以普通驴友身份发起邀约，是活动平等的参与者。本次活动为驴友之间冒险性质的私人邀约，如同参加拳击赛一样，参加邀约是一种“自甘冒险”行为。

【免责声明】

活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动！报名联系：晨风

电话：15969591983

微信同号。

诚信报名以交费为准。

活动出自【标题】户外，所有解释权归承办户外所有