国家攀岩队2023年“祖国在我心中”系列活动——《攀岩队开讲啦》正...

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2023年1月8日下午，国家攀岩队邀请国家体育总局备战巴黎奥运会心理专家组专家、北京体育大学研究生院副院长、心理学院教授王英春到北京怀柔国家登山训练基地为国家攀岩队全体运动员和教练员们进行以“教练员与运动员的沟通艺术”为主题的心理讲座，帮助大家提升训练、比赛中的沟通技巧，增强沟通效率，在接下来一年的训练和比赛中更加团结紧密。

王英春教授围绕教练员与运动员两个主体进行展开，讲授了在沟通过程中可能会出现的种种情况以及应对方法。

讲座过程中，王教授运用了许多生动有趣的真实案例，深入浅出地阐明了在备战训练过程中教练员与运动员之间良性沟通的重要性和必要性，并且向教练员和与运动员讲述了在沟通的过程中可能会出现的一些误区和产生的原因，帮助大家从多个角度了解在沟通中的关键点以及良好的沟通给队伍带来的良性助力，最后还给大家提供了很多在沟通过程中可以学习和运用的小技巧和小方法，帮助大家在之后的训练和比赛中可以实际运用，感受良好沟通给团队带来的益处。

△王英春教授向队员和教练员进行课程讲授

讲座结束后，王英春教授还与全体教练员进行了交流讨论，针对教练员日常训练和带队比赛中遇到的一些实际问题进行了有益的探讨。速度组主教练钟齐鑫提出了一个困扰他的问题：“每个队员都是一个独立的个体，在性格上也各不相同，因此教练员在日常训练的沟通中经常会出现不知道表达的内容能否被队员理解和接受的问题，如何才能更好地把握这个尺度？”

针对这个问题，王英春教授表达了理解和认可，每一个队员都是独一无二的，有不同的人生经历和人格个性，在不同的环境下人也会产生不一样的变化，因事因地因人来进行沟通技巧的变化确实是一件重要且困难的事情，但在最有效的沟通时机来临之前，对队员保持耐心和信任是非常重要的。

王英春教授表示，认可和耐心是所有良性沟通的前提，只要教练员对队员保持耐心和认可，队员在自己遇到困难后才会主动向教练员敞开心扉，抓住这个时机再进行有效地指导将会事半功倍。

目前，国家攀岩队全体人员都在北京怀柔国家登山训练基地进行冬训，这次的讲座标志着国家攀岩队2023年“祖国在我心中”系列活动——《攀岩队开讲啦》正式启动。

国家攀岩队计划于2023年邀请相关领域的专家定期到队开展讲座交流，让教练员和运动员在训练之余可以拓宽视野，了解训练相关的知识和技巧，不断提升备战训练实效。

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