【五一】丨5月3日-5日丨攀登人生第一座5000米高峰-四姑娘山大峰

大峰是5000米雪山最轻松的一座

只要你不高反，都很容易登顶

5000米看到的视野比任何三四千米的还要更开阔

云海比牛背上之类更壮观

四姑娘山大峰,海拔5025米。是四姑娘山主峰，海拔最低的山峰。营地分两个，下营地4210米，上营地4310米。属于初级性雪山（适合体验者和初级入门者攀登）。





四姑娘山具有雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，是观光者的胜地、登山者的天堂。





四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。很多登山爱好者把登顶四姑娘大峰，作为完成人生的第一座5000米雪山的首选





这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞山麓下有5000多平方米的草坪，是登山探险的理想场所。



四姑娘山大峰海拔约5025米，从海子沟到大峰峰顶，全程大致有18公里山路，沿途水源供给充足并且没有险要地带，是初次尝试攀登大山的极佳选择。





【活动组织】：悦徒户外

【活动类型】：徒步、登山、摄影

【活动内容】：登顶人生第一座5000米高峰

【登山难度】：2.5星难度（只要能坚持徒步一般人2-3个小时从大本营登顶）

【出行时间】：2020年5月3日-5月5日

【出行方式】：商务车出行

【适合人群】：18-55岁户外爱好者  只要有点体力  无高反都可以

【活动费用】：1380元/人（住石屋，不用带帐篷）

【成型人数】：4人成行，低于4人活动取消，费用退回

【活动宗旨】：安全徒步、品质徒步、愉悦心情、发展友谊

【报名截止】：请提前3天以上报名，可以先占坑，提前两天退出费用全退

【报名咨询】
地铁2号线  百草路地铁A口集合，（集合时间9:30，出发时间10:00，准时出发，请勿迟到）
备注：（地铁车辆无法长时间停靠，准时出发）

【报名咨询】

D1：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇

   早上9：40点在百草路地铁A口集合，10点准时出发，成都-映秀-四姑娘山镇，15：00左右到达，开始适应海拔，然后检查第二天要用的装备有没落下的装备，好镇上采购，18：00开始吃晚饭，安排好住宿后早点休息。为第二天行程做好准备。

餐饮：包含

住宿：四姑娘山镇客栈

海拔：成都海拔540米，日隆镇海拔3500米

特别提醒：集合信息一般在集合日前1天发送，请保持通讯畅通，及时查收。

D2：四姑娘山镇--打尖包--海子沟 -大峰大本营（15KM）

   早7：00早餐，后沿小路轻装进入海子沟，装备由马驮.经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大槽、约4-6个小时到达大峰大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登山路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力和体力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（费用自理）。
餐饮：早（四姑娘山镇）、午（自备路餐）、晚（自备营地餐包括）

住宿：露营/营地石屋（需自带睡袋防潮垫）

需时：徒步约5-7小时

海拔：四姑娘山镇3500米，营地海拔4200米

提示：高海拔徒步行进注意休息渐进原则，防止高原反应及高山病

D3：大峰大本营-8km-登顶-8km-大峰大本营-15km四姑娘镇-卧龙-映秀-成都

     凌晨3:30点起床，4：00点出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好2-3个小时左右可以到达顶峰.留念后小心下撤，约需1.5-2个小时到达营地，立即拔营，返程回到长坪村。稍作休息，午餐后返回成都。达到成都大概18:00-19:00之间到达成都。

餐饮：早（自备营地餐）、午（自带路餐）、晚（成都自理）
【报名咨询】
小  新   17778472150  17828171641（微信同号）

【报名咨询】

1、四姑娘山镇一晚住宿

2、第头晚餐、第二天早餐和晚餐

3、四姑娘山户外运动门票150元

4、高山协作费用，高山向导1：4保证队员安全

5、马驼费用300元，不用自己背到大本营

6、大本营入住石屋房间，无需帐篷风餐露宿(自带帐篷无需住石屋，减去住石屋100元费用，住石屋睡袋自带，如果没有睡袋的可以租，60元自费)

7、对讲机、炉头、气罐、药品等公用物资

8、高额户外运动险

【报名咨询】

小新：电话17778472150  17828171641

支付宝17778472150（巫元雷）

【报名流程】

❶ 仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用包含内容，注意事项，再决定是否报名。

❷ 按帖子提供的联系方式跟领队取得联系，确认细节。

❸ 报名成功以付款成功为唯一衡量标准。

【收款账户】

支付宝：17778472150（巫元雷）

姓名：巫元雷 (打款时请备注你的网名、姓名以及手机号)

QQ号：353316270（微信同号）

注：以交钱报名为准，缴纳活动费1380元/人，即报名即成功。打款时请备注你的网名、姓名以及手机号。然后把你的真实姓名、身份证号码、手机号发给领队，用于购买保险。

【报名须知】

活动车辆及食宿提前预定，所以必须提前支付费用。

车辆和食宿、门票都需提前预定，活动前一天退出的，费用退一半，活动当天退出费用充公（也可转让出去）

【报名要求】

►无高反、不矫情、有团队精神

►有徒步经验  能高海拔徒步5-7个小时

个人物品清单



个人装备：背包（带防雨罩）55L以上、冲顶背包（20L以下）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、睡袋（没有的提前说，租睡袋60元一个）、袜子两双、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、个人特殊药品、水壶、防晒霜、照相机、手机、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品。
【注意事项】
1.    登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2.    登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；

3.    因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；

4.    因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；

5.    杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；

6.请携带自己必用常用药品；

7.爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾，如做不到后果自负。

8.参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;

9.    对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。

10. 登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。

11. 队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。

12. 在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。

13. 在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。

14. 旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本俱乐部没有任何纠纷。



                               
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