【秋韵川西】四姑娘山丹巴色达玛嘉沟金秋休闲之旅

金秋岁月，是四季中色彩最丰富的的季节，金黄的色彩遍布大地，宛如一幅淋淋尽致的油画。时光的旅行，我走过了一季又一季，从春季盎然，到夏蝉鸣叫，我停留在了金秋硕果。这是一个让人爱慕的季节，多少文人墨客为它写了一曲曲的赞歌，而我要用画笔为它绘一幅油画。

01

山坡上俯瞰漫山遍野“红房子”

人间净土佛国色达，虽然来的人依旧不少，但在秋日的渲染下，给这里染上了一层更加神秘的色彩。如星罗棋布的“红房子”一片又一片，站在某个山头尽情去欣赏和感悟吧！

02

虔诚祈福

手持转经筒的僧人，虔诚地背着经文，心思沉稳地磕着长头，步履阑珊的随着绵绵的小道，一圈，两圈......虔诚的信仰支持着他们生活和前行，在这片神圣打的佛国修行，或许是他们人生的意义。

03

去认识喇嘛和觉姆

身披绛红的喇叭和觉姆在朝圣路上，或三两行走谈笑，或途中静心休憩，有幸遇到则是此行不可多求的福分。虔诚和他们聊天，他们会细心为你解惑，分享佛法的智慧。

04

和远古的精灵一起玩耍

在这片土地，还生活着一群来自远古的精灵—土拨鼠，它们可是当地呆萌的网红动物。当你路过这里，可以带上面包饼干，和它来一次亲近的邂逅，它们会萌哭你的小眼睛。

05

打卡小众景点-玛嘉沟

去一个未开发的小众网红点，不为凑热闹，只为去一个安静的深秋秘境之地，静静的欣赏川西最美秋景，给自己内心放一个假，静静的发个呆；

秋季的玛嘉沟，是这里最美的风景线，赤桦与红枫竞艳，玉树与琼枝耀日，浅黄再配上金黄，继而又遇上赤红，像是笨拙的年轻画手一转身间，打翻了调色板，有令人迷醉！

06

摄影天堂-金川神仙包

炊烟弥漫，红叶是秋天留给这里最美的记忆，田园般的村落，漫山遍野的红叶树，四周的红山隔绝了这片世外桃源。远眺金川合股尽收眼底，满山红叶如火如霞，像层林尽染般的红色嫁衣。

户外摄影爱好者，必去的一个魅力点。



【简易行程预览】

D1：全国各地－成都集合

D2：成都--映秀--双桥沟--四姑娘山镇

D3：四姑娘山镇--玛嘉沟--丹巴--甲居藏寨

D4：甲居藏寨--金川--神仙包--观音桥--色达

D5：色达半日游--翁达--观音桥/马尔康

D6：观音桥/马尔康--米亚罗--理县--成都

自由（特色）｜自在 （私人定制出行）

1、若您的时间和排期不一致或几位朋友想单独出行，可联系我们单独定制；

2、若您希望在我们线路的基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客服（我们专业做：徒步、登山、露营、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等新型户外旅行玩法，可以给您提供，适合您的方案出行）；

欢迎各企事业单位、各地同行、驴友团队、家庭出行、同学聚会联系我们，定制你的专属旅行！

【活动排期】

11月08日集合--11月13日散团

11月15日集合--11月20日集合

11月22日集合--11月27日集合

11月29日集合--12月04日集合

活动日程



D1：全球各地-成都集合日

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都。

餐食：自理

住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）
海拔：成都５００米



D2：成都--映秀--双桥沟--四姑娘山镇

早餐后根据工作人员通知时间准时从成都集合地点上车出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，沿鱼子溪逆流而上，顺着盘山公路穿越巴朗山隧道，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇，进入双桥游览沟，观阴阳谷、五色山、撵鱼坝，尽情领略具有异域风情的美景。游览3.5小时左右。

餐食：早餐，午餐晚餐敬请自理

住宿：四姑娘山镇标间
海拔：四姑娘山镇海拔３２００米



D3：四姑娘山镇--玛嘉沟--丹巴--甲居藏寨

早餐后，我们前往玛嘉沟，玛嘉沟——户外徒步的秘境，摄影爱好者的天堂。沿着沟内长长的木头栈道行走，感受清新的空气在你的肺部游走，远离了城市中的二氧化碳，这一切是多么的令人欣喜。漫步于情侣林，你会被彩林的美所震慑住，甚至连脚步都忘了挪动。在月亮湖旁许个愿，也许月亮女神还能帮你实现。徒步路线：头道坪——春场棚。一路可见形态迥异的山峰、清澈见底的山间小溪、色彩斑斓的五彩池、各种针叶树五彩斑斓，美中极致。然后乘车前往中国最美村庄—甲居藏寨。

餐食：早餐，午餐晚餐敬请自理

住宿：甲居藏寨标间
海拔：甲居藏寨３３８０米



D4：甲居藏寨--金川--神仙包--观音桥--色达

今天可以起个大早，感受被仙气缭绕的甲居藏寨，4月至5月、9月底至11月初——春秋季节是甲居最美的时节。春季，嫩绿的小麦与雪白的高原梨花相得益彰；秋季，高原梨树掉叶子前会变成绚丽的黄色或红色，在变化万千的光影中与红白色藏房交相辉映。甲居是最具嘉绒藏族风情的村寨之一，这里的每一座寨楼都是主人精心雕琢和呵护的艺术品，白色为主、红黑辅之的外墙每年春节之前都要仔细涂染，室内和细部的藏画更是美轮美奂，屋顶檐下，金黄玉米、火红辣椒诉说着收获的明艳。梨花林间，白墙之后，丹巴美人等待着最动人的邂逅。

然后继续乘车前往朝圣之地-色达，傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静地等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。晚间可自行拍色达佛学院的夜景。

餐食：早餐，午餐晚餐敬请自理

住宿：色达标间
海拔：色达３９００米

D5：色达半日游--翁达--观音桥/马尔康

可晨起拍佛学院的日出，早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。学院在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这些红色小木屋，是一万多名僧侣的住所(出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者)。它与亚青寺都是位列前茅的大型寺庙。踏入佛学院的一刻，你已然不平凡，没有人不会为眼前的红色僧舍所震撼。午餐适时离开色达，前往观音桥/马尔康入住酒店休息。

餐食：早餐，午餐晚餐敬请自理

住宿：观音桥双标
海拔：观音桥２６００米

温馨提示：

（1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。

（2）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台；

（3）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。

（4）天葬台在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。

（5）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

（6）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话、走动、吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书、书包、经架，以及出家人的披单、法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器、唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

（7）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

（8）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排2人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员，请根据自己对住宿的要求选择。不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。



D6：观音桥/马尔康--米亚罗--理县--成都

今天是行程最后一天，早餐后从观音桥出发，经以甘孜州首府、中国情歌故里——康定，抵达我国最大的红叶景区——米亚罗。每年10月至11月上旬，红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。树种有枫树、槭树、鹅掌楸、野樱桃、花楸、红桦和白桦等。米亚罗其特点是面积大、层次丰富、色彩鲜明，漫山红遍、五彩缤纷。行在杂谷脑河谷翠绿与斑斓交织的长廊中，你心中定会装满浓浓醉人的秋色，恰好构成一幅醉人的金秋画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧"停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花"的千古名句。是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。而后沿理县、经桃坪羌寨、汶川、地震遗址、都江堰抵挡美食之都——成都。这6天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的，走过中国最美村庄,徒步穿越玛嘉沟，体验大自然对我们的馈赠。我们一个团队，一个大家庭，一起走过了6天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。

餐食：早餐，午餐晚餐敬请自理

住宿：自理（如需代订，请提前告知）
海拔：观音桥２６００米

【活动报价】

成人：2180元/人

儿童：1480元/人

【费用包含】

1、交通：包含全程往返交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。

2、住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。

3、门票：双桥沟门票（观光车自理）、玛嘉沟门票、甲居藏寨门票（观光车门票）

4、餐食：按行程所列含５早餐，全程午餐、晚餐均为自理，酒水自理（赠送甲居藏寨特色晚餐）。

5、领队：川藏优秀领队服务（7人及以下无领队，8人及以上配专职领队）；

6、保险：赠送80万旅游意外保险；

７、其他：杂费加俱乐部组织费等。

【费用不含】

1. 行程未列门票及观光车；

2. 全程午餐、晚餐自理

4、其他各种个人开支；自选参考费用：色达喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）5、本团费未含发票。

【定金支付】

本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

【退订规则】

一、关于退团

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用+已订酒店及车费费用，多退少补。

二、关于退定金：

（1）定金1000元/人；

（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：

出团前15天以上退团，定金全退。

出团前10-14天退团，定金退50%。

出团前8-9天退团，定金退30%。

出团前7天以内退团，定金不退。

注：以上定金退订情况适用于7、8月及国家法定节假日（线路排期其他情况定金退订，以实际产生费用扣除后退费）。

三、关于接机

我们使用飞牛巴士滚动巴士接机，师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系，告知上车地点。飞牛巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达，预计时间为1-2小时，具体以实际路况为准。

备注：

1、赠送接机为飞牛巴士滚动接机，非节假日需集合日提前一天统一安排（节假日集合需提前三天）！如未按时提供航班接机/接站信息，视为主动放弃。

2、若有朋友觉得接机时间到酒店太长，可选择自行到达酒店（可咨询客服，具体坐车方式）。本公司不接受接机投诉。

【随身物品建议】

第一类：服装鞋帽

①服装：因川西沿线早晚气温很低，最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，厚的手套，帽子，围巾，口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。

②鞋子：防滑防水高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋。

第二类：日常用品类

①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（30倍）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

②辅助工具：太阳镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

1、能量类：巧克力、牛肉棒等。

2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类：各种水果，矿泉水等。

4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等。

第五类：摄影通讯

1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），以及相关充电器。

2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类

1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

2、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票的证件，统统带上，一定要是真实证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。

2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌苷片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效预防高山反应。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身于危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。在接触另一类人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。





徒步/登山

旅行/摄影

企业团建/私人订制

留下脚印/爱护环境

                               
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