为什么,这里被称为徒步天堂?

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星子说：

提起徒步天堂，大家第一反应，国内自然是新疆，西藏，四川。国外则是尼泊尔，巴基斯坦。

在遥远的南美洲，有一个大家熟悉的国家-秘鲁。现在已经开放了有条件免签了。

而一提起秘鲁，大家想的就是：天空之城-马丘比丘！

但是，如果你认为，秘鲁只有马丘比丘，那就大错特错了。

今天，我们不讲马丘比丘，不讲纳斯卡神秘地线，不讲的的喀喀湖，不讲亚马逊。

只讲安第斯，只讲徒步：为什么，这里是徒步天堂？

我是一枚热爱徒步的旅行者，在秘鲁一共呆了45天。除了印加文化，我也对秘鲁的各大徒步路线做了一个详细的了解。 考察完毕，决定吐血推荐秘鲁这个南美徒步圣地给大家。

最佳季节：

秘鲁每年5-9月是旱季，是户外和徒步的最佳季节。

最佳地点：

秘鲁从北到南有三个户外大本营：

瓦拉斯（Huaraz）、库斯科（Cusco）和阿雷基帕（Arequipa）



      

1. 瓦拉斯（Huaraz）

瓦拉斯（Huaraz）是秘鲁西北部城市，海拔3000米，安第斯山脉的登山和徒步大本营，秘鲁最早的文明查尔文文化发源地之一。

瓦拉斯大街小巷都响彻着魔性的hospital songs，三年过去了，依然在耳边回响，至今能哼出来，可见洗脑歌多强大。





瓦拉斯位于布兰卡（Blanca）山脉脚下的河谷中，坐拥布兰卡和瓦伊瓦斯(Huayhuash)两大山脉，有连绵几十座6000米以上的雪山。从一日到十几日的徒步路线，以及各种级别的雪山攀登，高达上百种路线选择。

最受欢迎的是Santa Cruz（圣十字）路线，最美的一日游徒步是Laguna 69（69湖），最迷人最长的路线是10-12天的Huayhuash（瓦伊瓦斯）环线。



|| Santa Cruz(圣十字)路线

总长大约50公里，3-4天，最高垭口海拔4750米。

美国《国家地理》的一篇文章曾介绍过世界上最经典的20 条徒步路线，其中一条就是秘鲁的Santa Cruz路线。这条路线的亮点是：能欣赏连绵十几座6000米以上的雪峰，可以遇见好多美丽如蓝宝石一样的湖泊！

只要没有高原反应，徒步难度就不大，风景却异常美丽，所以倍受欢迎。

组织该路线的徒步公司非常多，四天三夜的行程，野鸡公司600多RMB，正规公司1500多RMB，专做土豪的公司3000RMB。

是的，我参加的是野鸡公司乌合之众低价散拼团，好在顺利完成出山，队友们都很给力。更省钱的方式当然是负重自己徒步，不过就算低价散拼团，也是管吃管喝管住的，我已经很感激涕零了。毕竟，这是我徒步生涯中，第一次享受服务啊！

自此以后，我就爱上了有服务的徒步，只要走路拍照，不用搭帐篷做饭吃，到了目的地进了帐篷就有吃有喝。。。




















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|| 瓦拉斯周边的一日游路线

每条都很有特点，非常棒。

1） Laguna 69（69湖）

海拔4700米，徒步路上可以看到秘鲁最高峰瓦斯卡兰峰，湖水会随着光线变颜色，非常美。而爬升五百米到达的河谷，就像宫崎骏的漫画世界一样灵。

从高处往下看，是个美丽的心形。我露营了一晚，早上起来就可以看到瓦斯卡兰的日出。另外，坐车途中便可经过令人惊叹的双湖Laguna Llanganuco。

如体力充沛，69湖可以和Santa Cruz合并成一条5天的路线。















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美洲【18】秘鲁：相爱相杀 69湖

2）Laguna Paron（帕伦湖）

布兰卡山脉最大的湖，海拔4140米，沿湖徒步来回大约要4-5小时。雪山下的湖水呈奶蓝色的美。关于是69湖还是帕伦湖最美，我和朋友争了好久，最后划拳结束争论。

来这里的人不多，我好不容易拉到一个朋友一起坐公交+包车。











3） Glacier Pastoruri（帕斯多鲁里冰川）

特色是沿着克乔亚峡谷一路上行，近距离接触海拔5000米的冰川和温泉，以及巨大的安第斯独有植物。可休闲可徒步，徒步一般是两天。

这里是秘鲁本地人喜爱的地方，所以是唯一修了栈道的景点。

我一到瓦拉斯就报名参加了这个高海拔休闲一日游，立刻就被迫适应了高原。不宜效仿，楼主完全是被客栈的室友“三个人报名very便宜不到一百块RMB”蛊惑了，都没搞清楚是什么地方就报了名，然后被吓到了“我去，我从零海拔坐一夜巴士到了这里，立刻就上五千米？”













4）Laguna Wilcacocha（维卡科查湖）

这个海拔3700米的湖是布兰卡山脉最美的观景台，十来座白茫茫的雪山一字排开，视野非常棒。上下山的时候路过一些本地小村子，也是挺有趣的。

可以坐公交车前往，车票很便宜。但是找公交车站以及坐到哪里下车也是比较费劲的。

这里通常可以作为长线徒步之前的海拔适应路线。

在这么美丽惬意的观景台，朋友给我创作了一张照片，名为：“哇，这里风景好美，怎么多了一个人？”参见下图：











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5）Laguna Churup（楚鲁湖）

从瓦拉斯往东坐车7公里到海拔3850米的Llupa村开始往上爬，湖面海拔4450米，位于Churup峰（5495米）脚下。一日徒步行程大约5小时。难度适中。湖水偏绿，湖岸都是岩石。

也是适应海拔的一日游好选择。





除了这些我喜欢的一日行程，还有探寻印加文化的查文文化一日游等。这里就不一一列举啦，毕竟，以上一日行程就要花好几天，还有这么多长距离徒步要走呢！

|| 7天以上的徒步，两大山脉的环线或穿越

1）瓦伊瓦斯Huayhuash环线：

科迪勒拉·瓦伊瓦斯山脉在布兰卡山脉南边，由北至南横亘30公里的山脉，有七座六千米，十多座5000米以上的雪山。

是瓦拉斯附近的安第斯第二大山脉。最高峰Yerupajá，海拔6617米， 秘鲁第二高峰。

徒步总长约165公里。需要翻越两个5000米以上的垭口。这条路线有8/10/12天以及在更高海拔行走的14/15天路线版本。

8天路线几乎都是速度快赶时间的以色列人，不知道他们是体力太好还是喜欢速度。我感觉，要是中国人去了，估计两国爱拼速度的驴友可以较量较量，当然，不包括我，我喜欢龟速前行。

这条路线同样被识货的徒步爱好者评为“世界最美的十大徒步路线之一”。

特点是遇见各路友好的野生神兽，各大雪山冰川和湖泊，以及高山温泉。

三湖的照片尤为壮观。我当时腰疼未恢复，纠结很久想着是不是走个MINI版的五天，最终含泪放弃，看到队友拍的照片，我已哭晕在厕所。

这是目前我唯一想徒步的两条路线之一。

现在，开始放毒：

这张就是Henry和小星让我哭晕的三湖照片。

论这样美的三湖，也就只有库拉岗日了吧？



























2）Cedros-Alpamayo-Santa Cruz穿越路线

这是布兰卡山脉最美的山峰Alpamayo河谷穿越到Santa Cruz的路线，大约120公里，11天，最高垭口4850米。每天都要翻一座四千米垭口。

这条路线几乎将布兰卡山脉最美丽的山峰和湖泊一网打尽，包括SantaCruz线路在内。

这就是最美山峰Alpayamo，远看像人脸，是特别受攀登者喜爱的技术型山峰。





























|| 雪山攀登

布兰卡和瓦伊瓦斯山脉有众多5000米以上的雪山可供攀登，从最受欢迎的Pisco(5752米)到秘鲁之巅Huascaran（6768米），初级入门雪山非常多选择。

技术型山峰也有不少，如Alpamayo(5947米)、Quitaraju(6036米)。

非常适合徒步之余又想登雪山的户外爱好者。













2. 库斯科（Cusco）

库斯科（Cusco）---位于秘鲁中部，曾经印加帝国的中心。所有去马丘比丘，圣谷，以及对印加文化感兴趣的人，都会来到这里。









值得推荐的徒步路线有三条，其中第一二条最后的终点都是马丘比丘。

|| 印加古道（IncaTrail）

秘鲁最有名的徒步路线，四天三夜，全程38公里。需要翻越海拔4200米的垭口。

这是一条经典路线，景色优美，被列为世界10大最美徒步路线之一（各种10大路线，实在是喜好不一样，所以这是没有标准的。但能进入十大的，总归是有特色）。

路上不少印加遗迹，最后一天通过太阳门进入马丘比丘。

由于太热门了，这条的步路线需要最少3到4个月提前预订。台阶比较多，对膝盖是个挑战。最后一天要凌晨3点起床徒步到太阳门，到达马丘比丘会比较疲倦。

但是，由于它太有名气了，每年还是紧俏傲娇的不行。

风景以印加古迹为主，伴随着安第斯雪山风光。













印加古道最后到达的是马丘比丘











|| Salkantay Trek雪山徒步

LP强烈推荐路线，五天四晚，全程60公里。适合没有预定到印加古道又想徒步到马丘比丘的朋友。

由于不需要提前预订，这对那些想到马丘比丘的徒步爱好者是个极好的选择。路上有海拔6271米的雪山Salkantay陪伴，走起来不枯燥。

第4天晚上住温泉镇的酒店，休息好，有利于次日更好的游览马丘比丘。

但是这条路线人很多，在人口不多的秘鲁来说，有些露营点真的是人满为患。

难度稍大，不太适合无徒步经验的旅行者。









最后也是到达马丘比丘



|| Ausangate环线

5天，全程70公里。

库斯科附近最美的徒步路线，但不通往马丘比丘。

露营地点均在4000米以上，需通过四个4700-5165米的垭口，适合有高原徒步经验的旅行者。

Ausangate峰海拔6384米，位于库斯科南边100公里左右。风景和瓦拉斯的徒步路线类似，近距离接触雪山冰川湖泊，风景令人震撼。

环线上有不少羊驼，地貌变化多端，走起来也特别有趣。









这条路上的彩虹山，现在也有从库斯科出发的一日游。





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3. 阿雷基帕（Arequipa）

阿雷基帕（Arequipa）位于秘鲁南部，是秘鲁的第二大城市， 秘鲁南部的印加古城，因为建筑大都由白色的火山岩建成，被称为白色之城，整个古城区被列入了世界文化遗产。







阿雷基帕附近的户外活动也颇多选择，主要的徒步路线有两条：

|| 柯尔卡峡谷徒步（Colca Canyon）

因为等签证的原因，我走了两天一夜的柯尔卡峡谷路线。

这条路线从徒步的角度来说，风景乏善可陈，简单粗暴的直上直下。

倒是沿途坐车经过的峡谷风景，安第斯神鹰和野生神兽群令人惊叹。

柯尔卡峡谷另外有沿着峡谷探寻的三四天路线，在两天的基础上多一两天的峡谷内徒步，经过更多峡谷内的印第安人小村庄。

















我从峡谷上来之后足足等了队友们半个多小时，因为他们都没有什么徒步经验。。。

|| 米斯蒂火山（El  Misti）攀登

米斯蒂火山海拔5825米，被称为秘鲁的富士山。两侧是查查尼和皮丘皮丘火山。

两天一夜攀登是阿雷基帕很受欢迎的路线，适合对火山感兴趣的登山爱好者。

另外，阿雷基帕附近的骑行和皮划艇项目很丰富，也有一条从柯尔卡峡谷穿越到太平洋的八天徒步路线，是一些追求意义的户外爱好者的选择。













好了，看到这里，你觉得安第斯山脉，是不是户外天堂？

这条世界上最长的山脉，从北到南，从巴拿马一直到智利，纵贯8900公里。

除了秘鲁，继续往南到玻利维亚，智利，阿根廷，直到我最喜爱的巴塔哥尼亚。

写了这么多，其实就想问：

八月秘鲁，11月巴塔哥尼亚，约不约？

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最爱巴塔哥尼亚-百内W线徒步（上）

百内W线徒步（下）及百内徒步详细攻略

巴塔哥尼亚户外大本营El Chalten 全攻略

《徒步中国》秘鲁徒步活动

▶ 行程信息：

集散地点：秘鲁 利马（Lima）

活动类型：徒步+摄影+人文探秘

难度级别：四星

活动人数：8人成行，14人封顶

行程日期（16天15夜）：

第一期：2018年8月4日-8月19日

第二期：2018年9月22日-10月7日

▶ 行程安排：

D1： 全球各地 -  Lima利马

D2：Lima 利马 - 瓦拉斯Huaraz

D3：瓦拉斯Huaraz：Wilcacocha一日游

D4：瓦拉斯Huaraz：Glacier Pastoruri 一日游

D5：Santa Cruz + 69湖徒步第一天

D6：徒步第二天  : Laguna 69-Vaqueria- Paria营地

D7：徒步第三天:Paria营地—Punta Union垭口--Tuctubamba营地

D8：徒步第四天：Tuctubamba营地--Arhuaycocha湖-Llamacoral 营地

D9：徒步第五天：Llamacoral营地- Cashapama村-Huaraz

D10：利马Lima - 库斯科Cusco

D11：库斯科Cusco- 乌鲁班巴Ulubamba - 温泉镇

D12：马丘比丘-库斯科

D13：彩虹山徒步

D14：库斯科- 马尔马纳多港

D15：坦博帕塔自然保护区

D16：马尔多纳多港-利马

▶ 行程报名咨询：



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