五一重磅发布!最强玉树自驾攻略+“玉进川出,川进玉出”线路指引丨越野e族老友会

-这 是 自 驾 地 理 的 第 190 篇 原 创 路 书-

“玉进川出，川进玉出”线路如下（请横屏观看，扫码可获取高清图片）▼

玉树境内经典自驾线路▼


线路简介

路线里程：约1437公里

行程节点：玉树-三江源纪念碑-文成公主庙-念经湖-藏娘佛塔-称多-卓木其古村落-尕朵觉沃神山-巴干-曲麻莱-江荣寺-贡萨寺遗址-夏日寺-治多-杂多-昂赛度假村-四面佛

旅程用时：推荐5天
难度指数：★★★☆☆（推荐：硬派越野）
风光指数：★★★★☆

最佳出行时间：4-10月

推荐理由

越野e族正式成立于2002年，至今已过了19个年头，来自五湖四海的越野爱好者高喊着“无兄弟，不越野”，于是大家就笑侃道：“中国有56个少数民族，越野e族是第57个。”

随着越野e族社群近二十年的发展壮大，2018年麦草牵头发起全国越野e族版主&贵宾老友会，老友相识如故，相见如初。老友会已经连续举办了三届，今年第四届越野e族老友会玉树已正式申请承办。祝越野e族老友会圆满成功！

如果你也对“离苍穹最近的人间”——玉树感兴趣，也可像他们一样，顺着头图的“玉进川出，川进玉出”线路指引，以及下文的玉树自驾攻略，去体验一把！

玩转玉树的经典自驾线路如下制图@《中国自驾地理》（请横屏观看）▼




深度游玉树

第一天 玉树休闲一天游

玉树，是一个可以让时间停下来的地方。漫步在这座小城的大街小巷里，处处可以感受到藏传佛教、伊斯兰教这两种文明的融合。
驱车从游客集散中心出发，眼前清澈的扎曲河犹如丝带一般，缓缓从木桥下流过，温柔地相拥着结古镇。沿着盘山公路爬上当代山观景台，就可以一览这座玉树州州府的全景了。
从当代山俯瞰玉树，图@刘忠意/图虫创意（请横屏观看）▼


回到山下，接上尕曲南路，率先经过的是一栋与新城格格不入的建筑。三层楼高的墙体破裂、扭曲，玻璃破碎、门窗歪斜——这就是当年的地震遗址，曾经的格萨尔王宾馆。
接着能在以玉树人心中的旷世英雄——格萨尔王命名的格萨尔广场中，看到雄伟的格萨尔王塑像。
地震遗址，摄影@一皓▼




格萨尔广场，摄影@VIP读者·无忧（上海）▼


来到玉树，最令人感到惊讶的是——村庄再小也有寺院。藏地佛教盛传，无论是州上、县城，还是村庄，寺庙都是当地最耀眼的建筑。
玉树著名的寺庙，当属传说中的结古寺。气势雄伟的结古寺是全镇另一处最高点，这里可以从另一个角度远眺整个结古镇，蓝天白云、金顶红墙，有种一览众山小的大气之感。
结古寺，摄影@一皓（请横屏观看）▼


离开结古寺，沿着来时的路回到214国道，走个约五公里，道路的左边是一座壮观的嘛呢石堆，这是由25亿块经石组成的新寨嘉那嘛呢石经城。
刻着六字真言以及经文的嘛呢石，红色、白色、蓝色、黄色、绿色、黑色，多种颜色错杂、耀眼。对世人而言，这些字符神秘难以理解，却像艺术品般极致优雅。这些石头，守护祈求着玉树不再有灾难降临。
新寨嘉那嘛呢石经城，摄影@王粤戈▼




在214国道上，能看到玉树市规模最大、最具传奇色彩的噶玛噶举派寺院寺庙——当卡寺（留意寺庙外墙，是白色的）。之后会玉树自驾营地，这里是一个可以歇歇脚的地方。
当卡寺，摄影@一皓▼


过了玉树自驾营地，路一边是陡峭的崖壁，一边是缓缓流动的河流。前方是通天河渡口，这是“唐蕃古道”上的一个重要渡口，河中乱石穿空，水流湍急。
只见一桥飞架南北，大桥的南岸，是一块平坦光滑的大磐石，那是传说中的“唐僧晒经台”。
晒经台，摄影@一皓▼


离晒经台不远，耸立于通天河畔的便是高大挺拔、气势恢宏的三江源自然保护区纪念碑，这是玉树必停的站点之一。
纪念碑的整体造型是两只向上托举的巨手，象征着人类对抚育我们的三江源的爱护，组成碑体上的56块花岗岩，则象征着56个民族大团结。
三江源自然保护区纪念碑，摄影@一皓▼


沿着通天河边的一条山径一路前行，就来到勒巴沟。自大唐以来，勒巴沟一直是中原通往西藏，来自尼泊尔、印度的重要通道。文成公主远嫁吐蕃就曾在此地停留数月，她带来的唐朝工匠便在这一带的石壁上刻下一些佛像、佛经。
所以沿此山间小径前行，经常能看到保存完好的刻有佛经的石壁。沿途不时能看到来这里野营的玉树当地人，在子琼沟（藏语意为乌水沟）旁就搭建起不少帐篷，这种家门口就是诗和远方的悠闲生活真令人羡慕啊！
子琼沟，摄影@一皓▼


来到了平缓的地带，道路的前方就是文成公主庙。来到公主庙，可以让庙里的喇嘛讲解那段历史，不过进去时记得脱去鞋子，并不要拍照。
文成公主庙，摄影@一皓▼


回到玉树市区，在傍晚时分，不用刻意在意目的地，用脚步去感受这座城市的所有细节。

第二天 玉树圣地风光游

驱车离开玉树结古镇，往南走就是巴塘草原了。翻越海拔4493米的尕拉尕垭口后接上前往杂多的345国道。
继续前行，再先后翻过海拔4420米的日更赛垭口和海拔4252米的叶哈科垭口，就来到了上拉秀乡。上拉秀乡正在修路，路况不是很好，路两旁还有藏家人散养的牦牛，请小心通过，不要乱按喇叭，不然它们就会跟你急...
尕拉尕垭口图@《中国自驾地理》▼


过了上拉秀乡，经过一路的颠簸后，眼前忽然显现出一片湖泊，车辆开至近处，成群的牦牛在湖畔边上游荡，这就是念经湖。
在湖边，我们看到了鱼鸥、赤麻鸭这两种候鸟在此繁衍生息，好不惬意，喜欢拍摄水鸟的朋友可不要错过！
生活在念经湖边上的赤麻鸭摄影@一皓▼


河畔高处就是阿永寺，站在这个已经有800多年历史的巍峨古寺顶层，可以远眺念经湖。
念经湖&湖畔的砂砾土路图@玉树雪豹旅行社▼




离开念经湖，一路上坑坑洼洼，最后接上平坦的215国道。
在国道旁，能看到了隆宝自然保护区的界碑，保护区中最引人注目的动物，就是那成群散落的牦牛，它们悠然自得地饮水、吃草，偶尔会抬起头来甩甩尾巴，卷卷舌头，又一头钻回湖水的甘甜和新鲜嫩草的美味里。
隆宝自然保护区界碑摄影@一皓▼


沿着215国道一路前行，不久后转接上前往藏娘佛塔及桑周寺的山间小路，这是一条极具驾驶体验的小道，要连续翻过两座大山，穿越两条盘龙山路。
翻越第一座大山时，连续的下坡路、发卡弯实在太美了，我们的随行摄影师忍不住多花了点时间，在这海拔4492米的高山上拍下不少美片。
前往藏娘佛塔的路上翻越的第一座大山视频@一皓▼


video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1573091764448657416

等到下了山，来到一座萨迦派寺庙——昂普寺，围墙上涂有红、白、黑三色花条，分别象征文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨，极好辨认。
在寺院僧人们的热情招待下，我们吃了一顿无任何添加的寺院饭菜，简直不要太美味了。
昂普寺白塔，摄影@一皓▼


沿着小路继续出发，接着翻越另外一条1.5公里内落差高达460米左右的盘龙山路，我们终于抵达藏娘佛塔及桑周寺。
这座历经近千年风雨的古老佛塔，是康区最大佛塔之一，也是一座坐西朝东的土、石、木结构的兼具印度和藏式古塔两种风格的藏传佛教佛塔，在玉树非常少见。
1.5公里连续发卡弯，摄影@一皓▼


在这里，我们围着佛塔顺时针转了一圈，寻觅着一份暮鼓晨钟的平和。
藏娘佛塔，摄影@一皓▼


离开藏娘佛塔，沿小路一路前行来到通天河畔。通过通天河上的一座吊桥，来到对岸便接上了574国道。在黑夜中，我们来到了称多县。
称多，并不大，却灯火通明，在这个小镇生活，容易让人遗忘时间，但是我们眼下要进行的事就是赶紧吃完晚餐入住称多大酒店，好好休息。

第三天 通天河民俗风情游

一大早，驱车走上816县道，路过称多境内历史最久、规模最大的萨迦派寺院——噶藏寺。之后沿着一段山路爬上山，中间没有一点手机信号，只有在爬到山顶时，才能接受到一丝微弱的信号。
翻过这座山头，就来到尕朵觉沃神山脚下的卓木其古村落。这个宁静的小村落位于通天河东岸，细曲河自西向东，穿村而流，汇入通天河，相对地势平坦，宜耕宜牧、农牧兼营。
宁静古朴的卓木其古村落村落里的藏族老人家看到我们来还友善地朝着我们笑了笑摄影@一皓▼




离开卓木其古村落，往前走一段路来到一个交叉路口，就能看到嘎觉悟文化旅游度假村大门，拐进去穿过一条山间水泥小路，6公里后就来到了这条路的尽头，就能见到与冈仁波齐比肩的雪域神山——尕朵觉沃神山的背面了。
这里是徒步转神山的另一个入口，停下车来，我们抬头朝远方望去，尕朵觉沃神山的背面一样被笼罩在一层雨雾里面，看不清它的容貌。
被雨雾笼罩的尕朵觉沃神山背面摄影@一皓▼


回到交叉路口，走8公里就来到了赛康寺的寺院大经堂。
赛康寺还是称多县境内规模最大、影响面最广的格鲁派寺院，历史上许多高僧大德在朝觐尕觉悟神山时，都将所带宝物赠予该寺，大门明清时期该寺是藏族聚居区收藏珍宝最多的寺院之一。
赛康寺，摄影@一皓▼


离开赛康寺，过扎朵镇，沿途没有多少人烟，只有大量珍惜的野生动物，路过海拔4690米的邦阳山垭口之后，就来到了比较热闹的巴干乡。我们在巴干乡当地的驿站吃了一顿地道的藏式午餐，接着驱车越过代曲河桥，前往尕朵觉沃神山的正面。
我们开车来到它的正面，去的时间不是很巧，那天刚下过一场雨，神山的顶峰被浓浓的雨雾笼罩着，没能瞻仰到神山的真面容，实在是很惋惜。
神山尕朵觉沃，图@《旅行者·中华大地寻梦之旅》▼


离开尕朵觉沃神山，翻过海拔4812米的龙甲山垭口，在离曲麻莱县城不远的一个交叉路口，右拐沿着岗当村公路方向行驶，就能到达曲麻莱县历史上最悠久的格鲁派寺院——江荣寺了。
江荣寺所在的地理位置正处于万里长江第一湾的下游——马蹄湾，汹涌的长江水在这里形成一个像物理上欧姆符号那样的大拐弯，这是大自然浑然天成的，开车来到这里可以很轻易看到马蹄湾的真面目，一睹其旖旎的风光。
马蹄湾，图@玉树雪豹旅行社▼


离开江荣寺，在一尘不染的蓝天白云陪伴下，回到“黄河源头第一县”曲麻莱。

第四天 万里长江第一湾

离开曲麻莱，沿着215国道行驶，前方是治多县城门，大门宽阔横跨马路，在一尘不染的天高云低的高原背景下显得特别雄伟。
再之后，转接上822县道，过立新乡，就能看到一个玉树州特有的路口指示牌，左边1公里的上山路前往的是贡萨寺遗址，右边是夏日寺，距离6公里。
这指示牌很有玉树州特色图@《中国自驾地理》▼


开车上山，行到路的尽头，能看见右手边的半山坡上还残缺着一些地基和少量断壁，像是半坡氏族的遗址，又带着秘鲁马丘比丘的庄严和神秘，就这么安安静静，悄无声息。这里就是贡萨寺遗址，可登高俯瞰通天河。
半山坡上的贡萨寺遗址，摄影@一皓▼


从贡萨寺遗址俯瞰通天河，摄影@一皓▼


离开贡萨寺遗址，走6公里，我们看到通天河上有一座通向对岸山坡的钢桥，桥宽1.9米，限载5吨。
走的时候我们心里都发怵，桥下是滚滚的通天河水，桥身很窄且能看到在风中不停地轻微晃动，驾驶的五十铃MUX需要收起倒车镜，才勉强慢慢通行。
回程的路上我们看到一辆红色的小车轻松就跑过来了摄影@一皓▼


过了这座钢桥，就看到一株被铁栅栏围着的大树，栏杆上有几个醒目的大红字“通天第一树”。而不远处的山腰上就是夏日寺了，寺院紧靠长江乾坤湾，为长江上游六大寺院之一。
长江乾坤湾，摄影@一皓▼


我们抵达夏日寺的时间正好，刚停下车来就听到庄严的寺院里传出厚重的法螺声，那是一种心灵共鸣的声音，仿佛能使尘世中人迷途知返，早登觉岸。
夏日寺给我们的另一个惊喜就是，我们在院内见到一只国家一级保护动物——白唇鹿。我们走进院内参观，它就像院子里的主人一般，很热情地靠过来，嗅了嗅我们每人身上的气味，给了我们近距离接触的机会。
大山深处凡尘远，这里是夏日寺摄影@一皓▼


可爱的白唇鹿，摄影@一皓▼


离开夏日寺，回到立新乡，拐入支路，一路都是砂砾土路，混着碎石和大小不一的坑，整个车开上去摇摇晃晃，速度也降低了不少。
走个大约28公里后，就看到一块“万里长江第一湾”的石碑，当时我们就知道，前方不远就是万里长江第一湾观景平台了。只不过想要一览其壮丽风景，需要攀登一条很长的木梯才能到达山顶，得慢慢走才行。
和云南的长江第一湾相比，你觉得哪个好看？摄影@一皓▼


离开万里长江第一湾，我们沿着崎岖的山路过治多县，出城不久，能看到右边位于草场上的贡萨寺。如果你感兴趣可以去参观寺院里被授予“大世界吉尼斯之最”的宗嘎巴大佛，那是迄今为止世界规模较大的室内铜制镀金佛像。
继续往前行驶，路过海拔4760米的干卡贡玛垭口，沿途感受到的是刺骨的寒风，看到的是荒无人烟的广阔天地。
山谷间壮丽的湿地，视频@一皓▼


video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1655437415655800832

车行到不远处是一个拐弯，抬起头来能看到路边上的牌子显示：日阿东拉垭口，海拔5002米。这是环州线路上最高海拔的垭口，沿线有路基，有钢筋水泥桥，但却没有一丝人烟。
日阿东拉垭口，图@《中国自驾地理》▼


一路崎岖坎坷不平，路面上铺满着小碎石，之后破破的烂路逐渐变成平缓的柏油路，一路的平坦，沿着扎曲河进入杂多县城。

第五天 探秘澜沧江源

在杂多县城此过早餐，就驱车前往昂赛度假村，离开县城不远，可以看到一块写着“澜沧江源第一湾”的指示牌，穿过斜坡旁的小路走600米，就能看到这壮美的澜沧江源第一湾了，不过由于周围山体不稳固，进去的时候要注意山体滑坡。
澜沧江第一湾，图@杂多三庚摄影工作室▼


驱车来到昂赛乡，可以在度假村的蒙古包里吃一顿特色午餐。昂赛乡被誉为“雪豹之乡”，同时，昂赛也是一个不为外人所知的地方，乡里有一片面积达300余平方公里的丹霞奇观——巴艾涌丹霞地貌区。
这个位于澜沧江上游支流的丹霞地貌景区，可分为果道沟和扎曲两个丹峡峡谷景观带，被称为“青藏高原发育最完整的白垩纪丹霞地质景观”。更重要的是，由于地处偏僻，这一丹霞地貌至今依然很原始，除了偶尔能在山谷间见到的稀疏牧群和寥寥无几的牧民外，基本上看不到外来者的身影...
丹霞地貌，摄影@一皓▼


吃过饱饱的午饭，短暂地休息后顺着一条小道穿越果道沟直奔巴艾涌丹霞地貌区。穿越果道沟时，由于这里尚未开发只有一条简易便道，所以一路上几乎没有人烟，更没有信号。
这条峡谷里还有棕熊、雪豹、金钱豹、猞猁、狼等野生动物。沟里有不少大果圆柏古朴苍劲，刚开始仅看树干，以为这是一棵已枯竭凋亡的树，等抬头看树冠却是一片翠绿。
果道沟，摄影@一皓▼


行驶到澜沧江正源——扎曲河畔，跨过一座牢实的钢筋水泥大桥之后，一路上都是壮观、艳丽夺目的巴艾涌丹霞地貌，同一个景观你若从不同的角度、方位和高度去欣赏定然是不一样的感受。
丹霞地貌，摄影@一皓▼


前方不远，我们还穿过一段特别险峻的挂壁公路，这段走的真叫一个心惊胆颤，坐在后排车座上，向外看去基本是看不清路面，左边是陡峭的红色崖壁，右边是汹涌的澜沧江。
穿过挂壁公路，就能看到远方的山头有一座山头长得很像一尊佛头，那就是巴艾涌丹霞地貌区最著名的景观，当地人称之为四面佛，顾名思义从东西南北四个角度去看有四种不同的形状。
四面佛，摄影@一皓▼


拉近点看，图@玉树雪豹旅行社▼


在四面佛的脚下，就是巴艾涌另一著名景观一一康巴阳元石，当然，较之世界地质公园——丹霞山中的阳元石肯定要逊色不少。
至此，这条线路也差不多要结束了，想露营的朋友，可留宿在隔壁的帐篷营地里。不露营的话，顺扎曲沿着昂塞大峡谷回到昂赛乡，相较果道沟，这条路更为原始，如果车辆不够硬派的话，走这段路真的很难受！
昂赛大峡谷，摄影@一皓▼




在昂赛乡接上810县道，走13公里后转接上345国道就能返回玉树。


吃喝玩乐in玉树



TIPS：第一段线路：玉树游客集散中心 → 2.7km → 4.14地震遗址 → 3.2km → 买钦格 → 12.1km → 文成公主庙 → 6km → 浪陇达 → 6.4km → 尼下 → 12.7km → 塘卡→ 8.3km → 三江源自然保护区 → 10.3km → 坎果 → 8km → 克南 → 15.6km → 玉树游客集散中心第二段线路：玉树游客集散中心 → 31.4km → 马场 → 59.4km → 上拉秀 → 14km → 念经湖 → 5km → 阿永寺 → 41.2km → 隆宝自然保护区 → 49.3km → 昂普寺→ 16km → 藏娘佛塔 → 35km → 称多 第三段线路：称多 → 69.1km → 卓木其古村落 → 30.4km → 尕朵觉沃神山背面 → 13.6km → 赛康寺 → 61.4km → 巴干→ 20.1km → 尕朵觉沃神山正面 → 88.5km → 曲麻莱 → 75.5km → 江荣寺 第四段线路：曲麻莱 → 101.9km → 立新 → 33.1km → 贡萨寺遗址 → 7.5km → 夏日寺 → 64.2km → 万里长江第一湾 → 64.4km → 治多 →89.5km → 日阿东拉垭口 → 79.5km → 扎青 → 45.7km → 杂多第五段线路：杂多 → 17.8km → 澜沧江第一湾 → 27.5km → 昂塞度假村 → 30km → 四面佛 → 130.8km → 上拉秀 → 59.4km → 马场 →31.4km → 玉树
建议行车节点玉树，是一个充满了原始、粗犷和野性之美的地方，这里是雪豹、白唇鹿、白马鸡、狼等野生动物的栖息地。同时，这里也是一座很有故事的城市，如果有那个闲情逸致，可以走在结古镇的街道上，听听当地人娓娓道来的格萨尔王的故事以及文成公主的事迹。
第一天，从游客集散中心出发之前，可以先在周边闲逛一下，风景很美。接着去当代山观景台、结古寺从不同角度远眺整个结古镇，如果你还想要野营的话，在子琼沟可以和当地人一起游山玩水。在文成公主庙，进去前记得脱掉鞋子，并切忌不要拍照，可以让庙里的喇嘛讲解文成公主庙的故事。
第二天，从玉树驱车出发，念经湖和隆宝自然保护区的风光很美，可以见到赤麻鸭等野生动物，不过可不要去追赶它们，静静地欣赏它们美丽的身姿就行，中午可以赶到昂普寺吃一顿美味的寺院饭菜，之后过藏娘佛塔，当晚可至称多县。
第三天，今天一大早离开玉树，在卓木其这个宁静的古村落，可以适当发一下呆，放空自己，前去瞻仰尕朵觉沃神山，天气好的时候可以看到神山峻险的顶峰，最后驱车前往江荣寺，慢点开即可，到了江荣寺可以欣赏到壮美的马蹄湾，晚点可住在曲麻莱。
第四天，离开曲麻莱前，记得先加满油，过夏日寺那座钢桥时，要注意车辆的宽度能否通过，慢点开即可。去欣赏万里长江第一湾的时候可以爬上观景台，海拔较高，不要剧烈奔跑，慢点走注意不要高反，当天前往杂多住。
第五天，今天要走的路有点长，需要一大早出发，而且出发前一定要检查好车况。中午可以前往昂赛度假村吃一顿美味的午餐，休息一下之后驱车沿着果道沟前往四面佛，过巴艾涌丹霞地貌区的挂壁公路时，一定要扶好方向盘，路况不好，小心一个颠簸握不住方向盘就冲入隔壁汹涌的澜沧江。欣赏过四面佛，你可以选择留下露营，或者沿昂赛大峡谷返回杂多县。
以下为五段行车线路图。

第一段线路图



TIPS：当天路况很好，只不过初次去高海拔地区的朋友，爬当代山时，记得慢点走，避免高反。

值得去的地方文成公主庙推荐理由：文成公主是唐太宗宗室女，唐贞观十五年（641）与吐蕃松赞干布联姻。文成公主一行从长安出发，途经西宁，翻日月山，长途跋涉到达拉萨。据传，玉树县的贝纳沟是文成公主进藏途中停留时间最长的一个地方。这里的藏族首领和群众曾为她举行隆重的欢迎仪式，文成公主深受感动，决定多住些日子，并教给当地群众耕作、纺织技术。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
结古寺
推荐理由：结古寺位于青海省玉树藏族自治州的行政中心结古镇的山上，结古寺的特色是它不同于较多的格鲁派寺庙，结古寺是一座萨迦派的寺庙。第一次来到结古镇的时候就能看到山上这座气势宏伟的寺庙，但是只有你上去之后，才能发现更为壮丽的景观。开放时间：08:00-17:00
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
三江源自然保护区推荐理由：三江源自然保护区是中国面积最大的自然保护区，也是世界高海拔地区生物多样性最集中的地区和生态最敏感的地区。三江源区河流主要分为外流河和内流河两大类，有大小河流约180多条，外流河主要是通天河、黄河、澜沧江（上游称扎曲）三大水系，支流有雅砻江、当曲、卡日曲、孜曲、结曲等大小河川并列组成。三江源自然保护区纪念碑位于玉树藏族自治州结古镇通天河畔，纪念碑高大挺拔，气势雄伟，耸立于通天河渡口房山丘之上。 开放时间：08:00-17:00
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
新寨嘉那嘛呢石经城推荐理由：新寨嘉那嘛呢石经城，由藏传佛教萨迦派、结古寺第一世嘉那多德桑秋帕旺活佛创建。到二十世纪五十年代石刻嘛呢石堆多达25亿块。以六字真言字数形成的佛塔为分界，连同经堂、转经筒走廊、经幡等等，构筑成规模宏大的经石城格局。开放时间：全天门票：免票推荐游玩时间：1-3h
玉树 · 住宿玉树格萨尔王府酒店地址：玉树市 民主路与珠姆路交汇处电话：0976-8821999标间：360-500（免停）
三江之源大酒店地址：玉树市 民主路与珠姆路交汇处正东方向50米电话：0976-8632888标间：326-576（免停）
维也纳酒店（玉树唐蕃古道店）地址：玉树市 旦珠路32号电话：0976-8632666标间：341-406（免停）
现代牧人之家地址：玉树市 巴吉宫侧边电话：13639768888标间：298

第二段线路图



TIPS：当天的路况比较颠簸，出发前记得先检查好车辆的状况，避震、胎压一定要正常。

值得去的地方隆宝自然保护区
推荐理由：隆宝自然保护区位于青海省玉树藏族自治州玉树县隆宝镇境内，面积10000公顷，距玉树州州府结古镇约75公里。隆宝国家级自然保护区内陆湿地和水域生态系统，主要的保护对象是黑颈鹤等水禽及栖息地。保护区内主要植被类型为草甸和淡水沼泽，为水禽候鸟提供了充足的食物和良好的生态环境，成为黑颈鹤栖息繁殖的集中地区，是世界上海拔最高的保护区之一。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
念经湖推荐理由：这个圣洁而又美丽的湖，传说是白度母的住处，每当夜深人静，能听到湖底念经的声音！每逢春夏季节，斑头雁、鱼鸥、赤麻鸭、黑颈鹤等野生动物在此孵卵育幼。开放时间：全天门票：免票推荐游玩时间：1-3h
藏娘佛塔及桑周寺推荐理由：藏娘佛塔与尼泊尔巴耶塔、西藏白居塔称为世界著名的三座藏传佛教佛塔。藏娘佛塔及桑周寺有很高的古建筑文物价值，而且保存和收藏有一批非常珍贵的宗教、历史文物。有从苯教寺院传下来的宋代以前的铜铃、银碗、鼓号等；有元朝皇帝封为国师的巴思八亲临寺院赠送的“吉祥天母”泥塑造像及部分法器；有历代僧人和信徒供放的数以千万计的泥制小佛像；有藏娘佛塔及桑周寺创建人孟德嘉纳大师的僧衣、靴子、经文及经卷、唐卡等；有宋至清代的寺志，高僧大师的颂文，官府文件等文献资料；有数千件历代宗教法器、供器、佛像，还有为数极多的历代石刻佛、护法、人物像及嘛呢石等；佛塔回廊墙面上有宋代壁画50多平方米，至今仍鲜艳夺目。开放时间：全天门票：免票推荐游玩时间：1-3h
称多 · 住宿称多大酒店地址：青海省扎西路7西南方向84米电话：0976-8861111标间：320-380（免停）

第三段线路图



TIPS：去格鲁派寺院——江荣寺参观时，记得不要大声喧哗，未经许可,不要拍照，更不要脚踩门槛，以及对佛像或者活佛妄加评论。

值得去的地方赛康寺
推荐理由：赛康寺是尕朵觉沃神山脚下的重要寺院，据可考历史约有1500多年历史。传说赛康寺依傍的神山是由尕朵觉沃神山之幼子赛康德泽物化而成。此地很久以前信奉苯教，大约于公元866年，吐蕃第四十一代赞普墀祖德赞（赤热巴坚）兵发唐朝时驾临此地，曾修建佛教庙宇一座，大兴法事，供奉祭祀倍受历代藏王尊崇的尕朵觉沃思邦多杰战神。传说赞普墀祖德赞差遣神将昼夜在此守卫，护持佛法，祈降福泽，饶益众生，如意安康。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
尕朵觉沃神山推荐理由：尕朵觉沃是玉树人守护神的千古名山，为藏族创世九尊圣山之一，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和青海的阿尼玛卿山并称为藏传佛教四大神山。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
卓木其古村落
推荐理由：“卓木其”系藏语音译，意为大村。这个宁静的小村落位于通天河东岸，细曲河自西向东，穿村而流，汇入通天河，相对地势平坦，宜耕宜牧、农牧兼营。村里有著名的格秀经堂（2012年4月，被列为县级文物保护单位）及其壁画。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
曲麻莱 · 住宿母亲河大酒店地址：曲麻莱，曲麻莱县约改镇麻曲路慈善医院爱心小学斜对面电话：0976-8852555 标间：淡季268 旺季298（免停）

第四段线路图



TIPS：登上万里长江第一湾观景台时，记得不要跑得太急，海拔高注意高反。

值得去的地方夏日寺
推荐理由：夏日寺为长江上游六大寺院之一，传习格鲁教派，距今有900多年的历史，现有一百多名僧侣。相传公元11世纪前期，第一世秋吉仁波切仲·秋杰慈成帮巴尊者奉领神旨，从古印度凌空飞驾麋鹿前往康区弘扬佛法。当仲·秋杰慈成帮巴尊者飞到通天河畔时，鹿角脱落，扎进了如今寺院的驻地，尊者在此地驻足，为鹿角修建了简易的小房屋后继续赴康区传播佛法。就在鹿角房边聚集了七位长年参禅的禅修者，终年在此诵经礼佛、增善净恶。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
贡萨寺遗址
推荐理由：位于半山坡上的贡萨寺遗址还残缺着一些地基和少量断壁，像是半坡氏族的遗址，又带着秘鲁马丘比丘的庄严和神秘，就这么安安静静，悄无声息，在这里还可以登高俯瞰通天河。开放时间：全天门票：免票推荐游玩时间：1-3h
万里长江第一湾
推荐理由：长江第一湾是整个通天河流域地形奇特，景色壮观的景点之一，目前，国内所谓“万里长江第一湾”，一般是指云南丽江石鼓镇的那个湾，因其回旋弯度大、覆盖面积广、人口众多，而被誉为“万里长江第一湾”。然而就长江发源的地理位置、海拔高度等作为考量标准，治多县立新乡通天河岸的这个长江回旋被不少人认为是名副其实的“万里长江第一湾”。开放时间：全天
门票：以景区公告为准推荐游玩时间：1-3h
贡萨寺推荐理由：贡萨寺以一尊获得了2004年大上海世界吉尼斯总部颁发的“大世界基尼斯之最”全世界室内最高的铜制佛像——宗喀巴的佛像而闻名， “你必须仰视才能看见宗喀巴大师的尊容：佛像总高35.32米，光是莲花底座就高达4.1米，整尊佛像由一层黄金外壳包裹，镶满了天珠、琥珀和珊瑚等宝石。”佛像始建于1992年，佛殿九层，加上金顶和负层共十一层，建筑面积900多平方米，佛像也是目前世界上殿内最高的宗喀巴佛像铜质镀金巨像。开放时间：全天门票：免票
推荐游玩时间：1-3h
杂多 · 住宿澜沧江商务宾馆地址：玉树 杂多县然子路79号电话：0976-8882799标间：价格电话咨询
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第五段线路图



TIPS：今天的路况相对复杂，离开县城前，需要检查好胎压、避震等，穿越挂壁公路时，路面窄，注意车速。

值得去的地方昂赛峡谷
推荐理由：湍急的澜沧江在玉树州杂多县昂赛乡画出一道美丽的弧线，便形成了风景壮丽的昂赛大峡谷，这条峡谷是三江源区域，甚至是青藏高原发育最完整的白垩纪丹霞地质景观，而昂赛乡则被誉为“雪豹之乡”，仅昂赛乡下辖的年度村去年就发现了 24 只雪豹。开放时间：全天
门票：免票推荐游玩时间：1-3h
四面佛
推荐理由：四面佛，顾名思义从东西南北四个角度去看有四种不同的形状，从南面位置看她更像佛陀凝视着众生，保佑四方平安吉祥，从西面看像一尊长寿佛像、从北面看像一块巨形的海螺耸立在山上，从东面看像一位美丽的少女等待着她的心上人。开放时间：全天门票：免票推荐游玩时间：1-3h
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-路况会变化，路书仅供参考-
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