夏季旅行 | 秘境绝美甘南」转山转水转佛塔,感受比西藏更小众的梵音...

梦回甘南

甘南的春天有着极致的反差美

那里是青藏高原与黄土高原第一次邂逅的奇境不禁想问：甘南有春天吗？
4月春回大地，这里更像是被春天遗忘的精灵

金黄依然是草原的主色调，但细看你会发现

绿色在萌芽，在七八月它们将完全变为主色调

黑色的牦牛躲在草坡下，悠闲地吃着牧草



将视线转到甘南的另一处，宝藏更多

这片远离尘世的地方，还有神山、圣湖、庙宇、村落

以及让人莫名变得认真和敬畏的神圣信仰

这里是能满足每个人对藏地的所有想象

平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区



人们总说甘南是九色的，说这里媲美西藏

其实真正到达这里，你会发现更多可能性

《藏地秘境 · 甘南》线路

清明首发，告别夏日热门景点蜂拥而至的拥挤

真正返璞归真，感受秘境的纯净



《清明首发 · 秘境甘南》✅

世界最长的转经廊 | 虔诚的宗教人文

跨越两省的小镇|  石头城里的人间仙境

冬春交替的小众草原???? |  骑马散步

兰州citywalk | 西北藏族美食

甘南有多美， 怎么玩，请继续看下去

跟谁玩，怎么去❓

????????????旅途领队配备：认真负责  贴心陪伴

???? 旅行方式： 社交大巴 行程合理

☋ 行程计划：5天4晚

PART01不输西藏的朝圣天堂虔诚的信仰让人心生震撼///

❶

/ 轻抚世界上最长的转经筒长廊/

拉卜楞寺，被誉为“世界藏学府”

这里拥有着世界最长的转经长廊

1700多个转经筒，长达数里

据说转遍每个转经筒需一个多小时









不止是喇嘛，充满信仰的藏民

也会抚摸着经筒上的经文

默念六字真言，缓缓前进

我们效仿他们的样子，感受信仰的力量









❷

/ 甘南寺庙的另一颗明珠/

甘南虽似西藏，却依然有着独特的风景

这里的每座寺庙的布局都错落有致

白色、藏红色的墙面、金色的佛塔屋檐

构成了甘南佛寺的基色









郎木寺就是除拉卜楞寺外的又一处

藏传佛教典型，又一颗值得膜拜的明珠

民众晒大佛磕长头、做礼拜、守主麻

尽管他们衣衫褴褛、满身灰尘

但他们的内心和神情却无比坚定充盈









PART02漫游媲美内蒙的小众草原遗世独立的辽阔与浪漫///

❶

/桑科草原 /

来到广阔的的草原，心胸也跟着开阔

70万平方公里的桑科草原

4000多名牧民生活在这里，地广而人稀

草原上升起的雪山，覆着薄薄的春雪

河水蜿蜒曲折的静静流淌着









白色的羊群像点点珍珠

黑色的牦牛像串串玛瑙
世世代代在这里生活的藏家儿女
守护着他们的草原、牛羊，安静祥和









PART03草原之上的高原胡泊波光粼粼的壮美///

❶

/若尔盖湿地/

甘南的草原之上，还有海子

这里有中国最美的草原湿地

黄河在这里形成了很多汊河和沼泽

水草丰茂、牛羊肥硕

木栈道上的经幡飘动，悠闲的田园风光

置身美景中，有一种返璞归真的感觉









PART04感受藏在石头城里的人间烟火扎尕那の白昼与夜晚///

❶

/ 徒步仙女滩，凝视世外桃源 /

这座藏在甘南大山深处的世外桃源

休整了一个冬季，春风一点点地吹过

这里总是云雾横亘，仙气缭绕，山峰若隐若现

大可跟着领队一起前往仙女滩，走到那里

奇异峰林环抱下，扎尕那全貌尽现眼前

这个瞬间，幸福感仪式感统统满分









❷

/ 住在景区里，收获一夜星空 /

一般大家都会选择住在迭部县城

这次我们全新升级，定要住进扎尕那景区

感受入夜后的浪漫和清晨的烟雨晚上

捧一保温杯酥油茶，静静地看星空银河

夜越黑繁星越闪耀，城市的孩子一定喜爱

等到清晨起来透过窗就能看到云雾的村庄









◇本文部分素材来自网络，如侵权联系删除

有人说，中了西藏的毒，无可救药。

如果说西藏是一种“毒”，那么甘南比之不过。

草原、湖泊、蓝天、白云、寺庙、经幡、信徒，

西藏所有的美丽，她不缺少一分。
比起西藏的“霸气”，

她如诗般的温柔也会让你上瘾！



这是一个海拔比西藏低、气温比西藏高、景色比西藏更显多姿多彩的地方。

这里也有神山、圣湖、草原、信仰，能满足你对藏地所有的幻想。

去过的人都说，那是此生难忘的天堂之旅。



甘南位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原边缘，曾是古丝绸之路、唐蕃古道的主要窗口。



被评为“人一生要去的50个地方”之一、“中国最具民族特色旅游目的地”、“中国最美旅游胜地”。



广阔美丽的桑科草原、世外桃源般的郎木寺、伊甸园般的扎尕那、拉卜楞寺的辩经声、朝圣者那善良的灵魂……甘南的美，有一种质朴的感染力，给你深入到骨髓的惊艳。



- DAY 1 -

兰州集合

景点：兰州、白塔山、中山桥、黄河母亲像

今天各位团友陆续抵达【兰州】，根据集合短信地址到酒店前台办理入住。一路舟车劳顿，大家辛苦了！集合日没有统一安排行程，大家可以自行安排哦~



晚上可前往赫赫有名的小吃街—正宁路夜市，品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟，以及各种特色小吃，体验一把地道的兰州生活。



- DAY 2 -
兰州-郎木寺-纳摩大峡谷-观喇嘛辩经

景点：郎木寺小镇、格尔底寺、纳摩大峡谷、观喇嘛辩经

早餐后乘车前往【郎木寺】小镇。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。今天我们先前往四川的银顶格尔底寺，朴实无华却有着众多的信徒的【格尔底寺】内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观哦，接下来我们安排徒步【纳摩大峡谷】，时长1小时左右的徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到陶公描写的世外桃源“芳草鲜美，落英缤纷”令人心驰神往。20点左右观看喇嘛【辩经】，喇嘛们自发结成对子开始辩经，辩经时肢体动作颇多，语调语速高且急迫，常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉，场面十分生动有趣。





【温馨提示】

1.肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。
2.辩经每天19:30分开始准备，20:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止。
3.在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像。另外，所有殿内不可以拍照。

大概每个人的心中都有一片纯净的天堂，譬如人人熟知的甘南，这片神秘又圣洁的秘境，令多少人魂牵梦绕。但你知道吗？



这里既融合了青藏高原雪山、圣湖的独特风光，也包含了山地、草原的风景。神圣而令人向往！



来过这里的旅行家，从此便患上一种叫“甘南”的相思病。



- DAY 3 -郎木寺-花湖-九曲黄河第一湾日落-唐克

景点：甘肃达仓郎木寺金顶日出+观天葬、花湖、九曲黄河第一湾日落

早上领队带大家参观【达仓郎木寺】，当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以早步行至【天葬台观礼】，漫天的雄鹰俯冲而下，体会视觉和心灵的双层震撼！随后前往热尔大坝草原上的天然海子【花湖】，湖水是透彻的蓝，五颜六色的花儿散布在湖中，变幻的云彩缱绻在水天之间，每一刻都是世间绝美的惠存！日落之前我们将抵达【九曲黄河第一湾】，青黛行会带大家前往最佳观赏位置等待梦幻般的长河落日圆。簇簇帐篷，缕缕炊烟，骏马驰骋，美不胜收。 晚上入住唐克。

【温馨提示】
1.高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。
2.天葬不是每天都有，如果参加请不要大声喧哗扰乱天葬仪式。

这里有浓郁的藏传佛教文化风情和有如世外桃源般遗世独立的小城。





优美的景色、缓慢的节奏；淡淡的藏香、浓浓的藏韵；或许这里就是最适合“择一城终老，遇一人白首”的地方了。



在甘南川北深度游所前往的唐克，黄河却是另一番景象。这里的黄河水，清澈、宁静、慢慢流淌。没有虎口的奔腾咆哮，吼声震天。有的只是和高原一样宁静的气质。



- DAY 4 -唐克-若尔盖大草原-扎尕那-扎尕那藏族家访-扎尕那篝火晚会

景点：若尔盖大草原、扎尕那、扎尕那藏族家访、扎尕那篝火晚会+多种免费体验

今天行程较为悠闲，睡醒后伸个大大的懒腰，我们的行程就愉快的开始啦。一路上草原相伴，【若尔盖大草原】向我们张开怀抱，蓝天白云、牛羊骏马，简直就是windows桌面的实景版！中午我们抵达【扎尕那】参观。扎尕那村寨三面秀峰环拱，围成了一座天然的石城。白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，极具视觉冲击力！质朴的藏族人们沐浴着佛教的圣光，世代生活在这一片被神仙眷顾的土地上。黄昏我们拜访了解藏民的生活日常，深入【藏族家访】在这里，你可以喝一杯藏族阿妈酿制的【奶茶】，品尝藏民亲手拌得【糌粑】，真正地融入这份质朴和美好。晚上同当地藏民们一起【篝火晚会】，围绕着篝火，拉起你身边的家人、朋友载歌载舞，尽情释放自我，我们所向往的至美，也不过如此。

【温馨提示】

高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。扎尕那的生活水平相对比较落后，建议大家提前准备食品以及饮水。





扎尕那位于迭部县城西北约30公里处，藏语意思为石匣子，海拔3970米，扎尕那是座天然的石城，地形像一座巨大的宫殿，现实版的阿凡达。



没有入藏，置身甘肃南部的它，却拥有一切藏地最出众的风景。



扎尕那已被中国国家地理杂志公布为“十大非著名山峰”因交通不太方便，暂时还没有旅行团涉足，只有少数的驴友和自驾行者。



正因为如此，扎尕那仍然保持着原始，保持着一种神秘的意境。



- DAY 5 -扎尕那日出-拉卜楞寺-兰州

景点：扎尕那日出、拉卜楞寺

早晨观看【扎尕那】日出，日出东方，天边泛着鱼肚白，晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼，正是“日出金山”的真实写意。随后，我们驱车前往参观世界上最大的藏传佛教学府【拉卜楞寺】，如果你看过电影《天下无贼》，一定记得刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的场景。没错，就是在这里！


拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西，始建于清康熙四十八年(1709年)，是西藏佛教格鲁派(黄教)六大寺之一。

拉卜楞寺还拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要一个半小时。长长的转经长廊，是藏民的希望之路，也是灵魂超越尘世进入天国之路。

虔诚的朝拜者，手持并轻摇铜质的或大或小经筒，口吟六字真言，目光坚定而无杂念，在他们心中的圣路上永不停息的朝拜着。





傍晚预计20点抵达【兰州】，我们为大家【赠送当晚的住宿】，到此愉快的旅程圆满结束。每一次旅行都会有终点，有相遇就会有分别，期待我们下一次的相约。



以上图片来源于图虫和视觉中国

若有侵权请联系删除



1

行程说明

D1 全国各地-兰州集合

D2 兰州-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷-观喇嘛辩经

D3 郎木寺（甘肃达仓郎木寺金顶日出+观天葬）-花湖-九曲黄河第一湾日落-唐克

D4 唐克-若尔盖大草原-扎尕那-扎尕那藏族家访-扎尕那篝火晚会

D5 扎尕那日出-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府+最长转经长廊）-兰州
活动报名方式

●  活动咨询：17301896165 远走（微信同号）

●  报名缴费：18221056057 旅途（微信/支付宝同号）

●  微信公众号：上海旅途户外旅行



第一步： 仔细阅读活动详情

第二步： 联系  旅途 进行缴费，并登记个人信息

活动费 3488元/人

· 旅途（非正式队员卡）：3488元/人

· 旅途（正式队员卡）：3268元/人

· 旅途次卡：3288元/人

· 旅途年卡：0元/人

支持小团体定制旅行(4人起订)，随时出发越野VIP团。企事业单位定制咨询旅途

第05期：集合时间2022-07-06号——结束时间2022-07-10号

第06期：集合时间2022-07-13号——结束时间2022-07-17号

第07期：集合时间2022-07-27号——结束时间2022-08-01号

第08期：集合时间2022-08-04号——结束时间2022-08-08号

第08期：集合时间2022-08-11号——结束时间2022-08-15号

第08期：集合时间2022-08-18号——结束时间2022-08-22号

第08期：集合时间2022-09-8号——结束时间2022-09-13号

第08期：集合时间2022-09-12号——结束时间2022-09-16号（金秋甘南）

第08期：集合时间2022-09-16号——结束时间2022-09-20号（金色童话）

（转发至朋友圈立减100元/人，只需3190元/人，两人同时报名立减200元/人）

如确认前往，请先支付2000元定金。

4人成团，16人满员。

3人以上可以私人定制。

活动时间：特别排期节假日

第一期：4月03-07日（清明节）

第二期：5月01-05日（五一）

第三期：5月02日-06日（五一）

集合地点：兰州指定酒店

结束地点：兰州高铁站/机场

活动组织：旅途户外旅行

人数要求：10人成行

活动天数：5天

线路性质：藏地探秘+草原风光+休闲摄影

备注说明：节假日高铁票、住宿很紧张，请提前预定名额、购买车票

事儿妈，矫情且没有团队意识的亲们，请绕道哦~

3

价格包含

1.交通：当地空调旅游车
2.住宿：全程住宿
4.景点：郎木寺、纳摩大峡谷、唐克、若尔盖大草原、扎尕那、拉卜楞寺
5.体验：观喇嘛辩经、观天葬、扎尕那藏族家访、扎尕那篝火晚会
6.导服：4天领队全程陪同
7.保险：旅行社责任险

4

价格不含

1.全国各地往返兰州机票
2.全程的餐费自理（甘南物价比较低，正餐人均20-40可以搞定）3.其他个人消费
4.单房差【如出现单人我们会尽力安排同性拼住，如确实拼房不成的，请补齐单房差，全程1500元】
【退款政策】

退款政策因队员个人原因取消报名的退款政策:

队员出发前提出取消活动的，应按下列标准向俱乐部支付损失费：

出发前30天（含）退出，报名费全部返回

出发前（含）29天至15天，按照活动报价费用的80%扣取。

出发前（含）15天至1天，按照活动报价费用100%扣取。

其中已经产生的费用不予退还，如代办的机票、签证、订餐等服务。不纳入以上活动报价费用比例中

温 馨 提 示



① 户外运动是自助旅游性质的活动，户外运动的组织者和参与者都是一些户外运动的爱好者。
② 户外运动的环境多在山地，存在一定的危险性，艰苦性，参加者必须服从领队的指挥，注意自身的安全。
③ 如有心脏病、高血压、哮喘、传染病、精神病等的重大病患者请勿参加，身体素质弱、体力不好、腿脚不便的等人不建议参加。
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建议及帮忙

【建议 - 机票】

预定机票：推荐去哪特价机票网（www.qunar.com）查询特价机票

预定火车票：推荐铁路官网（www.12306.cn）查询火车票车次及时间

【带什么】：

背包/箱：拉杆箱以及背包都行，最好能准备个小腰包，途中都为轻便拍摄

衣物: 冲锋衣四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒衣）,裙子也可自带几条,最好是有名族风色彩的，换洗衣服自备几套。

鞋: 合脚防滑防水的旅行鞋/徒步鞋/登山鞋，还有换洗的厚底徒步袜

杂物：太阳镜、帽子、头巾、围巾、手套、移动电源、相机、数码产品数据线、洗漱用品、手电/头灯、身份证、户口本等

护肤品: 防晒霜、保湿水、护手霜、唇膏

药品：感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、风油精、红景天、葡萄糖口服液等

食物：自备一些零食与水果，勿带膨化食物

【吃什么】：

西北美食很丰盛哦，希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食

退改政策

退款政策（因个人原因取消报名的)：

出发前30天（含）退出，报名活动时所预交的定金全款退回。

出发前（含）29天至20天，预交的首批定金不予退还。

出发前（含）19天至11天，按照活动报价费用的50%扣取。

出发前（含）10天至4天，按照活动报价费用的80%扣取。

出发前（含）3天以内，按照活动报价费用100%扣取。

其中已经产生的费用不予退还，不纳入以上活动报价费用比例中。



hello，我是旅途

爱户外爱摄影还爱扯淡

多年的背包户外领队经验

如今过着朝九晚五的日子

但抵不过躁动的内心和双脚

愿你我

既能朝九晚五，又能浪迹天涯

把你的眼睛交给我

带你一起看世界