梅里北坡最全徒步攻略：路线+必备装备+常见问题答疑

在英国作家詹姆斯·希尔顿笔下的小说《消失的地平线》里，“香格里拉”是一个美丽而梦幻的秘境，在英语里它代表“遥远而迷人的地方”，在法语中的涵义是“人间仙境”，西班牙语意为“天堂”，而汉语则被解释为“世外桃源”。


梅里雪山 图by小天地
这个出现于小说中的神秘国度，到底在哪里？世人争论不休，最终成为一个悬而未决的世纪谜题……尼泊尔木斯塘、巴尔蒂斯坦、拉达克、稻城亚丁、察隅、波密、林芝，还有如今更名为“香格里拉市”的中甸县，都以“香格里拉本尊”而自居。


小说《消失的地平线》 图by豆瓣
小说中的香格里拉地处藏汉边界，那里有神秘祥和的蓝月亮山谷、荒无人烟的雪原、形如金字塔高耸入云的雪山、云雾缭绕的林海、喇嘛庙……描绘的似乎就是隐匿在喜马拉雅山余脉深处的“梅里北坡”。


卡瓦格博峰 图by摄影校尉
梅里北坡位于罕无人烟的梅里雪山北麓，比“徒步者的天堂”雨崩村原始僻静，正因如此，几乎没有驴友涉足，有人说它是“梅里雪山最后的秘境”、“离卡瓦格博山神最近的地方”，也有人说它才是小说《消失的地平线》中神秘而古老的雪域神国“香格里拉”的原型。


坡均营地 图by登徒子户外
梅里北坡境内有一条堪比尼泊尔珠峰大本营EBC的徒步路线，起源于拥有千年历史的藏传佛教信徒转山朝圣之路——梅里雪山外转，坡均营地、坡将上方营地、达拉以古营地，竹林营地、 奶日顶卡冰川、双湖、狮子座雪山（卡瓦格博Ⅱ峰）、芒框腊卡峰、来日贡卡峰、奶日顶卡峰、滇藏界垭口等奇山异水错落其中。



梅里北坡

梅里北坡指的是梅里雪山北侧的群峰，由东向西依次是来日贡卡（6300米）、奶日顶卡（6379米）、芒框腊卡（6040米）、卡瓦格博Ⅱ峰（6509米）等多座山峰。 这条线进山之路险峻，难度比洛克线更大，也没有开发没有设施，只有藏民遗留在采集营地的木屋以及牛棚，纯粹的在网络上也难找到资料，所以也算得上是户外人最理想的徒步去处。

① 梅里北坡必打卡美景
坡均营地
坡均营地 图by登徒子户外
坡均营地在当地藏语中意为“神仙居住的谷底”，面朝奶日顶卡、芒框腊卡、来日贡卡三座海拔6000米以上的巍峨奇峰，万年冰川——奶日顶卡冰川近在咫尺，景色正如小说《消失的地平线》中的蓝月亮山谷，所以被誉为“梅里北坡最后的秘境”。


坡均营地 图by登徒子户外

坡均营地

坡均营地在当地藏语中意为“神仙居住的谷底”，面朝奶日顶卡、芒框腊卡、来日贡卡三座海拔6000米以上的巍峨奇峰，万年冰川——奶日顶卡冰川近在咫尺，景色正如小说《消失的地平线》中的蓝月亮山谷，所以被誉为“梅里北坡最后的秘境”。

奶日顶卡冰川
奶日顶卡冰川 图by登徒子户外
奶日顶卡冰川位于奶日顶卡峰（6379米）一侧，站在坡均营地上，淡蓝色的巨大冰川带横亘在眼前，使人如入神话中的水晶宫，景色比瓦特纳冰川还雄壮浩翰，也不逊色于“中国最美六大冰川”中的任何一座冰川。


奶日顶卡冰川 图by登徒子户外

奶日顶卡冰川

奶日顶卡冰川位于奶日顶卡峰（6379米）一侧，站在坡均营地上，淡蓝色的巨大冰川带横亘在眼前，使人如入神话中的水晶宫，景色比瓦特纳冰川还雄壮浩翰，也不逊色于“中国最美六大冰川”中的任何一座冰川。

狮子座雪山
狮子座雪山 图by登徒子户外
狮子座雪山别称粗格腊卡、卡瓦格博Ⅱ峰，海拔高达6509米，仅次于“雪山之神”卡瓦格博峰，是梅里雪山境内第二高峰，被藏传佛教信徒奉为“修行于太子宫殿的神仙”，如果说曾轶可演唱的《狮子座》是狮子座的必听歌曲，那么狮子座雪山就是狮子座必打卡的美景。


狮子座雪山 图by登徒子户外

狮子座雪山

▪狮子座雪山别称粗格腊卡、卡瓦格博Ⅱ峰，海拔高达6509米，仅次于“雪山之神”卡瓦格博峰，是梅里雪山境内第二高峰。 ▪被藏传佛教信徒奉为“修行于太子宫殿的神仙”。 ▪如果说曾轶可演唱的《狮子座》是狮子座的必听歌曲，那么狮子座雪山就是狮子座必打卡的美景。

梅里双湖
双湖 图by 雪线之上
梅里双湖（本名双湖，但为了区别于西藏双湖，遂命名为梅里双湖）是罕见的双生雪山冰湖，平日里湖水碧蓝透彻，宛若两颗镶在冰原上的蓝色宝石，到了冬季则被冰封雪藏，消失得无影无踪，比雨崩冰湖多一份静谧神秘，有着“梅里雪山的天池”的美誉。



双湖

▪双湖是罕见的双生雪山冰湖，平日里湖水碧蓝透彻，宛若两颗镶在冰原上的蓝色宝石，到了冬季则被冰封雪藏，消失得无影无踪。 ▪比雨崩冰湖多一份静谧神秘，有着“梅里雪山的天池”的美誉。

芒框腊卡峰
奶日顶卡（左） 芒框腊卡（右） 图by登徒子户外
芒框腊卡峰位于奶日顶卡峰的西侧，由两座并列的雄浑雪峰组成，海拔6040米，在坡均营地可以近距离观赏其壮美的“日照金山”天象奇观，比在飞来寺、雾浓顶观景台看到的日照金山更为震撼与惊艳。


芒框腊卡 图by红杏在林

芒框腊卡峰

▪芒框腊卡峰位于奶日顶卡峰的西侧，由两座并列的雄浑雪峰组成，海拔6040米。 ▪在坡均营地可以近距离观赏其壮美的“日照金山”天象奇观，比在飞来寺、雾浓顶观景台看到的日照金山更为震撼与惊艳。

坡将上方营地
坡将上方营地 图by登徒子户外
坡将上方营地别称坡将牛场，是一大片很美的天然古牧场，夏季绿草如茵，牛羊满山岗，秋季万物枯寂，呈现出色彩斑斓的景象，到了冬季则千里冰封，万里雪飘，其景色不亚于新疆布尔津喀纳斯湖国家地质公园。


坡将上方营地 图by登徒子户外

坡将上方营地

▪坡将上方营地别称坡将牛场，是一大片很美的天然古牧场。 ▪夏季绿草如茵，牛羊满山岗，秋季万物枯寂，呈现出色彩斑斓的景象。 ▪到了冬季则千里冰封，万里雪飘，其景色不亚于新疆布尔津喀纳斯湖国家地质公园。

滇藏界垭口
滇藏界垭口 图by登徒子户外
滇藏界垭口是由云南进入西藏的分界垭口，其上视野广阔，犹如走在天路上，是近距离观赏梅里北坡境内数座雪山全貌的绝佳位置，被誉为“梅里雪山最美的天然观景台”“梅里雪山第一险关”。


滇藏界垭口 图by登徒子户外

滇藏界垭口

▪滇藏界垭口是由云南进入西藏的分界垭口，其上视野广阔，犹如走在天路上，是近距离观赏梅里北坡境内数座雪山全貌的绝佳位置。 ▪被誉为“梅里雪山最美的天然观景台”“梅里雪山第一险关”。

达拉以古营地 图by登徒子户外
错给冰川 图by登徒子户外
次丁垭口 图by登徒子户外
② 梅里北坡徒步路线推荐
梅里北坡徒步路线以云南省迪庆州德钦县佛山乡亚贡村为起点，沿梅里北坡一侧山麓徒步环行，近距离观赏雪山冰川美景，这条徒步路线也被称为“坡均徒步”。以丽江阿拉丁旅游的梅里北坡徒步线路为参考：


梅里北坡 图by登徒子户外
第一天：全国各地→丽江集合；

第二天：丽江古城→长江第一湾观景台→哈巴雪山观景台→月亮湾（金沙江大拐弯）→奔子栏→飞来寺；

第三天：飞来寺→亚贡村→竹林营地  ；

第四天：竹林营地→坡均营地；

第五天：坡均营地→次丁垭口→坡将上方营地；

第六天：坡将上方营地→滇藏界垭口→梅里双湖→达拉以古营地；

第七天：达拉以古营地→齐将亚卡→亚贡村→飞来寺；

第八天：飞来寺→丽江古城。


③ 梅里北坡常见问题答疑
梅里北坡海拔多少？会不会有高反？
梅里北坡 图by登徒子户外
梅里北坡徒步路线海拔是一个合理的爬升过程（亚贡村3100，坡均营地4100，坡均冰川群4590，坡降营地4200，滇藏垭口5233），高反需要不断的海拔适应，在线路设计上海拔爬升经过严格设计。

一般情况下，轻度的高原反应，多喝开水就可以了，如遇紧急情况，安排协作紧急撤离和下撤。


梅里北坡徒步安全性能够保障吗？
一方面，专业领队在风险把控上，在活动前期精心准备和安排，在活动过程中精心把控，另一方面，整个活动中配备急救包，备用氧气等物资。


梅里北坡徒步服务有保障？
梅里北坡 图by登徒子户外
专业的后勤服务团队，配备公共餐厅，双人帐篷和羽绒睡袋，在餐饮方面，合理的营养搭配。


梅里北坡徒步需要特别注意哪些点？
高海拔地区徒步为纯体力活动，需要具备一定的高海拔徒步经验和过硬的身体素质，服从领队安排，保持赏景散心的美好心态，切不可鲁莽擅自行动和自己较劲，一切以安全为主。


④ 梅里北坡必备装备
1. 冲锋衣裤：1套（防水、透气）；

2. 抓绒衣裤：1套（抓绒裤备用）；

3. 羽绒服：1件排骨型（薄款）1件营地羽绒服（厚，蓬松度500以上，7、8月份充绒120G，6、9、10月充绒150G以上）；

4. 速干衣裤：1套；

5. 排汗内衣裤：2套（换洗）；

6. 登山鞋：防水、高帮（穿着前自行检查是否脱胶）；

7. 户外吸湿排汗袜：5双；

8. 遮阳帽：1顶；

9. 保暖帽：1顶（防风保暖）；

10. 太阳镜；

11. 手套：防风保暖软壳手套1双；

12. 魔术头巾：1-2条；


梅里北坡 图by登徒子户外
13. 雪套：1副；

14. 保温水壶：1L；

15. 餐具：1套；

16. 睡袋：1条（-10度，1000克及以上羽绒睡袋）（可提供）；

17. 头灯：2块电池备用；

18. 大背包：60L以上或者防水驮包（大背包带防雨罩，用于马匹托运行李，禁止携带拉杆箱）；

19. 登山杖：1对；

20. 小背包：1个（25-30L，装当天个人保暖衣物、雨衣、头灯及水，路餐）；

21. 重要证件：身份证、少量现金；

22.洗漱用品：防晒霜（SPF30+以上）、垃圾袋、手袋；

23.数码产品：相机、手机、电池、充电宝；

24.常用药品：个人常用的口服药品、感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物。