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标题: 徒步世界最高峰之一的希夏邦马峰南北坡,享受一场冰塔林、雪山的盛宴 [打印本页]

作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 13:24
标题: 徒步世界最高峰之一的希夏邦马峰南北坡,享受一场冰塔林、雪山的盛宴
全球有十四座海拔8000米以上的山峰,排第一的是珠穆朗玛峰,排名第十四的是希夏邦马峰。
希夏邦马(Shishapangma),藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。主峰海拔8027米,十四座8000米山峰的老幺。位于喜马拉雅山脉中段,在西藏聂拉木县境内,东南距珠穆朗玛峰120公里,是一座完全在中国境内的8000米级高峰。


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左边冷岗日峰(海拔6979m)右边古尔卡波日(海拔6889米)

[color=]线路特色


高大的雪山、幽蓝的湖泊(没开湖就是白色的,像白内障)、起伏路虽然小但是海拔高呀、还有路况也不好也是一大特色。

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冰封的嘉龙措和摩拉门青群峰

[color=]线路介绍
希夏邦马南北大本营线,徒步用时9天,全都在海拔4000米以上行走(最低营地海拔4580米,最高5600米)这里有其他线路所没有的雪山盛宴。

写在前面的话:支气管发炎三个多月都没好,过年期间发作,我也不敢去医院检查,临出发找医生开了一周的药,吃了药也没见好转,经常性咳嗽到停不下来。还有一到拉萨就开始头疼,我想着适应两天就好了,没成想一疼起来就没完没了,导致徒步的时候每天都在头疼,天天都吃止痛药度过。还有就是经常性水肿,整个脸肿得像猪头,简直没法见人。这次徒步真的是有史以来最累的一次,没有之一。





出发时间:5月12日
徒步总路程:南坡38km+北坡42km
徒步时间:南坡5天+北坡4天
行车路程:4天

线路计划

第一天:拉萨-日喀则
第二天:日喀则-聂拉木县
第三天:聂拉木县-欣德营地
第四天:欣德营地休整
第五天:欣德营地-天池营地
第六天:天池营地-贡措营地
第七天;贡措营地-俄热村-聂拉木县城
第八天:聂拉木县城休整
第九天:聂拉木县城-寺龙村-北坡大本营-5460米营地
第十天:5460米营地-前进营地
第十一天:前进营地休整
第十二天:前进营地-北坡大本营-寺龙村-岗嘎镇(老定日)
第十三天:岗嘎镇(老定日)-拉萨

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作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 14:51
具体行程

DAY1:拉萨-日喀则
行车路程:9个小时


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羊湖
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远处的雪山是宁金抗沙峰

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满拉水库

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作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 16:06


DAY2:日喀则-聂拉木
行车路程:9个小时
看地图发现了一个冰川和海子,后面查才知道是强宁措。


                 
强宁错

                 
卡若拉冰川


                 
翻过Z字形公路尽头就是尼泊尔了


                 
通拉山口


                 
拉布吉康雪山群


                 


                 
快到聂拉木县城遇到的雪山(超喜欢的一张照片)

作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 17:42
又是一篇精彩游记,风光美好
作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 18:06

DAY3:徒步第一天:聂拉木县(3800米)-欣德营地也称为1号营地(4580米)
徒步路程:6公里
徒步时间:5个小时
海拔上升:800米

包车从聂拉木县出发,大概8公里左右,右前方会有第一个铁桥,下车开始正式徒步,路迹很明显,过桥后会有一段300米左右高度的爬升。
欣德营地本来可以看到希夏邦马两座卫峰:聂朗日和摩拉门青峰。但是今天天气不好,一直云遮雾绕,到下午4点左右就开始下雪,因为我们一开始是在山脊上行走,得下撤几百米才能到欣德营地,背阴面积雪有些地方都到腰了,大雪纷飞中一路趟雪,不一会儿鞋子袜子就全湿掉了。此时牦牛工还不见踪迹,幸好有队友随身带了一顶帐篷,没等其他队友到齐就开始扎营,然后躲进帐篷里躲避风雪。雪一直下了两个小时才停,牦牛工这才姗姗来迟。也顾不上全湿的鞋袜,赶紧拎包开始扎营做饭,吃饱喝足就躺着等天黑。



                 
过铁桥开始正式徒步


                 
徒步的队员们


                 


                 


                 
上山脊后行走就比较轻松了


                 
再往前走就全是冰雪路了


                 
一会儿就大雾什么也看不见了


                 
雪其实很厚


                 
随便找了块地扎营

PS:山脊线风景非常好,视野也更开阔,天气好一定要选择走山脊线,不过就是下午风很大。
聂拉木县到嘉龙措有公路直接到,路况比较好。酸奶湖也值得一去。


作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 18:57

DAY4:徒步第二天:欣德营地(4580米)休整一天

风雪交加一整晚,早上起来帐篷已经被雪覆盖了一半,拉开帐篷门一看还是大雾弥漫,心想这天气今天肯定完蛋了,谁承想过了十几分钟后,队友就在喊太阳出来了,赶紧出帐篷一看,有日照金山。
今天本来不在欣德营地休整,我们想继续去前面河谷营地,但是因为牦牛工的问题,所以就只能休整一天。



                 
应该是狼的脚印



                 
冷岗日峰(海拔6979m)


                 


                 


                 
欣德营地,后面是摩拉门青群峰


                 
冷岗日峰(海拔6979m)


                 
欣德营地,帐篷是静星的十人圈圈帐


                 


                 
超喜欢的照片之一 左:(冷岗日峰(海拔6979m)右:古尔卡波日(海拔6889米)


                 
屏保一直用到现在,足见我多喜欢五月的希夏邦马,哈哈~


作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 20:34

从营地出发后,慢慢爬升至山脊,山脊线是非常棒的观景平台,可以看到冰川湖泊嘉龙措,冷岗日峰(海拔6979m)古尔卡波日(海拔6889米)以及彭塘卡波日峰(海拔6830米)远处的摩拉门青峰也能看得清清楚楚。
今天就是各种拍照的一天,天气实在太棒了。这几天里,每天下午过1点天气慢慢就开始变得不好了,风一直吹,然后夜里开始下雪。



                 


                 
古尔卡波日(海拔6889米)


                 


                 


                 


                 
左下角是冰封的嘉龙措


                 


                 


                 
后面是摩拉门青群峰


                 


                 
大家都玩得很嗨,我也跳一个


                 


                 


                 
一直沿着山脊走,可以到南坡大本营


作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 21:52

DAY5:徒步第三天:欣德营地(4580米)-天池营地(5000米)

徒步路程:10公里
徒步时间:8个小时
海拔上升:420米
今天天气不是很好,拔营就赶紧出发,因为雪厚,所以沿欣德营地右边山山腰横切,原本的轨迹是河谷地带,为了避开积雪,一上午都在山腰上上下下,很是耗费体力。然后又因为和牦牛工沟通有障碍,所以导致我们走错了很多路,原本的营地也没有到,走的另一条轨迹上没有人走过的路。西藏的牦牛工我算是见识到了,不是一般的难沟通,很让人头疼。幸好赶在变天前扎好营,全队人员都平安到达,今晚风依旧非常大。
希夏邦马核心峰群:希夏邦马主峰、聂朗日、彭帕日、摩拉门青峰近在眼前



                 
背阴面全是大雪坡


                 


                 


                 


                 
摩拉门青峰


作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 23:23

DAY6:徒步第四天:天池营地(5000米)-5200米垭口-贡措营地(5180米)

徒步路程:10公里
徒步时间:8个小时
海拔上升:200米

起了个大早,爬上山脊去拍日照金山,可惜云太多。
营地左边往上走,爬升100米左右,沿山脊往前走,左侧巨大的山峰依次是聂朗日峰(7119米)和彭帕日峰(7486米)还有摩拉门青峰(7703米)。虽然爬升不多,但是高海拔徒步真的挺累人的,山脊线尤其累。
差不多走到中午的时候,在山脊上就能看到贡措,现在没开湖,所以还是白茫茫的一片。



                 
天池营地


                 


                 


                 


                 
牦牛工说正常路线的营地现在背阴面雪大去不了,所以从湖对面走,多走路不说,贡措营地的倒影也怕是拍不了了。
不知道是中午的路餐有问题还是因为高反,吃完饭不到半个小时吐了两次,可能加上低血糖,导致手脚无力,完全走不动,含了好几颗糖才勉强缓过来。一路沿着贡措湖边晃晃悠悠走,好不容易到了营地,风大到直接把帐篷吹翻了,请三个牦牛工帮忙,帐篷四周压了一圈大石头才搞定。晚上吃不下东西,喝了点蛋花汤也想吐,注定又是一个不好入眠的夜晚。
贡措营地可以看希夏邦马群峰,希夏邦马主峰、聂朗日、彭帕日、摩拉门青峰就在贡措对面一一排开。


                 
天池营地,有水源的季节才会选择在这里扎营


                 
爬升一段就可以看嘎龙错了


                 


                 
冰封的嘎龙错


                 
十月份再走希夏邦马拍的嘎龙错


                 
这个角度很少有人去,有冰川和海子可以看,还是值得推荐的


                 


                 


                 


                 
对面才是常规的贡措营地,遇到早我们两天重装的铁哥和小超


                 


                 


                 


                 
天池营地,五月份有水源,十月就没有了


作者: 汐颜    时间: 2020-12-29 23:29

DAY7:徒步第五天:贡措营地(5180米)-俄热村(4450米)-聂拉木县(3800米)

行程路程:40公里
行程时间:1个小时
徒步路程:12公里
徒步时间:7个小时
海拔上升:80米
徒步海拔下降:730米

早上一起来又发现自己脸肿了,双眼皮秒变单眼皮。打开帐篷一看,又是拍日照金山的好天气。
从贡措营地往前走2公里左右,左手边有个岗西措,不过在山脊线上也看不到,如果想去看,可单独去,从岗西措右边翻垭口也可以到希夏邦马北坡大本营。



                 


                 
贡措营地拍的日照金山全景


                 
感谢多特赞助的重装包!背着此包走了西藏很多条线


                 
走大环线就得翻越的垭口

贡措营地爬升几十米就到了山脊线,一直沿着山脊线走2.5公里左右就开始一路下坡,一路乱石区,起起伏伏的地形让路迹不是很明显,不过这里有牦牛工堆起来的玛尼堆,可以做为路标参考。
下行的途中在路边会看到两个快干涸的海子,沿着山坳一直往下走就到了俄热村。这次行程因为各种原因,基本上都没有按照轨迹走,地形很特别,也是一个很不错的经历。



                 


                 


                 


                 


                 


                 


                 
俄热村

希夏邦马北坡来回全长42km,不仅能近距离观赏这座巨峰,更能看到野博康加勒冰塔林。

冰塔林是一种罕见的珍稀的景观。在海洋性冰川上不能形成冰塔林,因为它冰温高、消融快、运动的速度也快,冰塔林是大自然慢慢地精雕细刻的作品,只有在大陆性冰川上才可能出现冰塔林,而且还要在中低纬度的地区,高纬度地区的冰川上也不能形成冰塔林。



                 
DAY8:徒步第六天:聂拉木县(3800米)-色隆村(4700米)-北坡大本营-(5000米)-5460米营地
行车路程:70公里左右
行车时间:3个小时
徒步路程:15公里
徒步时间:7个小时
徒步海拔上升:440米

到希夏邦马北坡大本营已经快中午,两个牦牛工已经提前一天出发在这里等着了,吃点午餐就开始出发,大本营往前走一点会有一座桥,过桥一直往上走就行,路迹很明显,开始几公里还会有车轮的痕迹。和牦牛工沟通好今天在5300米扎营,结果等我们风雪中到达5300米预定营地时,哪里有牦牛工的影子,被迫又往前走。今天犯了一个严重的错误,之前几天一直都把雨衣带着的,因为这段时间天天晴天也没用着,所以昨天晚上就把雨衣放大包里没随身携带,然后现在就悲催了,速干+毛猴+厚羽绒服+冲锋衣也不抵事,还是一样的冷,带了抓绒软壳手套也快冻僵了,北坡的风是我见过徒步路线上最大的风,没有之一!



                 
寺龙村办理进山手续


                 
北坡大本营


                 
左边依次为摩拉门青峰、希夏邦马峰


作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 01:00

DAY9:徒步第七天:5460米营地-前进营地(5600米)
徒步路程:5公里
徒步时间:3个小时
海拔上升:120米

不可避免的,脸又肿了!今天天气非常糟糕,大风又下雪,压根不想出帐篷。磨磨蹭蹭九点才出发,大风雪中走一步都觉得喘,早上喝的粥,感觉血糖没上来,吃完还是心慌,手脚无力,只能跟着俞姐她们身后慢慢走。
牦牛工告诉我们尽量往右边走,我看网上的轨迹是沿着河谷走的,牦牛工说河谷不好走,右边路迹很明显,大家以后别走错了。
被风吹的差点喘不过气,在无比崩溃的三个小时缓慢爬升中,终于到了前进营地。队友已经扎好了营,帐篷后面就是一个冰湖,右手边就是冰塔林和希夏邦马。超级美的五星营地,当然风也是超级的大。



                 


作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 01:59

DAY10:徒步第八天:前进营地(5600米)休整(前往冰塔林拍摄)
徒步路程:4公里
徒步时间:3个小时

今天主要的任务就是去冰塔林拍摄!冰塔林离前进营地看着很近,实际也就2公里,但是走了一个半小时才抵达。能近距离接触和观看冰塔林太让人兴奋了,然后就是各种围绕冰塔林拍照,停不下来。相较于希夏邦马峰,此时此刻的冰塔林更吸引人。拍了四个小时才恋恋不舍的往回走,回程和去的时候一样,用时还是一个半小时。



                 
放一张十月拍的营地照


                 


                 
五月份的冰塔林还没开始融化,所以冰还挺多的


                 


                 


                 
遇到一块蓝冰


                 


                 


                 
从希夏邦马峰倾泻而下的冰川,现场看还是很壮观的


                 


                 


                 
深入冰塔林


                 


                 
超喜欢的冰塔林
早早的就做好饭,特意多做了一些,叫上牦牛工和我们一起吃。外面风依旧很大,躺在帐篷里写游记~等天黑~
前进营地往冰塔林走的两边,有很多座登山者纪念碑,有些有写名字,有些就是无名的石堆,都是为了纪念永远留在希夏邦马峰的登山者。



                 
登山者纪念碑


作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 02:08

DAY11:徒步第九天:前进营地(5600米)-北坡大本营(5000米)-寺龙村(4700米)-岗嘎镇(老定日4350米)
徒步路程:18公里
徒步时间:7个小时
徒步海拔下降:480米

今天终于能出山了,大家都很激动,早起拔营,马不停蹄的往大本营赶。昨天晚上下了一晚上的大雪,路迹全都看不到,牦牛工赶着牦牛走在我们前面,不一会儿就看不到他们的身影,我们一路就跟着他们的脚印走。今天路程18公里,不过下午三点多我们就到了大本营,可见速度并不低,因为出山后的大餐给了我们动力,哈哈。



                 
帐篷都被雪覆盖完了,可见昨天晚上雪有多大

到了大本营后见牦牛工还在等着我们,一起吃了个午饭,然后就驱车回到寺龙村,电话联系好管理员把雇牦牛的钱给他,然后驱车来到佩枯措,本来是想在佩枯措湖边露营的,现在开车好像去不了湖边,就此作罢,还是决定回到岗嘎镇(老定日)休整。



                 
佩枯措左边的雪山群,走大环线就从这里进


                 
后面就是佩枯措了

DAY12:老定日(4350米)-拉萨(3600米)
驾车时间:13个小时左右

好好休息一晚,就回拉萨,这次的行程就完美结束啦🔚


大交通
全国各地-拉萨(飞机、火车)
拉萨-日喀则(火车/每天下午3点一趟)
日喀则-聂拉木(班车、包车1500/7座)
聂拉木-铁桥徒步起点(包车200/车)
俄热村-聂拉木(包车200-300/车)
聂拉木-寺龙村(包车)
寺龙村-大本营30公里烂路,开车得2个小时。
寺龙村-定日(包车)
定日-拉萨(班车)


线路难度:超高海拔徒步,首先你得很好的适应高原,还有提前锻炼,才能让你的徒步更加轻松一点,要不然这条线路会让你徒步得很难受。

最佳徒步时间:5-6月、9-10月

装备建议(仅供参考):我是五月中旬去的,温度较低,风也很大,所以准备的衣服比较多一些。

推荐一款好物:高山客鹅绒睡袋(不是打广告,是我用下来确实觉得不错)这次希夏邦马徒步营地海拔高达5600米,居然700克充绒量就搞定了,简直超乎我的想象。说一说优点吧:第一:保暖够,第二:蓬松度够好,第三:轻量化,第四:性价比高(1K左右)第五:左右宽度够(因为我老喜欢左右侧睡)不得不说,比我的天石睡袋好太多了,简直完美。

去南坡得联系聂拉木镇充堆村村长,得提前两天确定牦牛,他们得去山上把牦牛牵回来
充堆村长西热:13322525280
南坡顾牦牛费用:200/天
牦牛工费用:240/天(1-6头牦牛都是2个牦牛工)

要去北坡大本营徒步得先联系管理员,提前两天确定牦牛
寺龙村管理员:18184987575
北坡顾牦牛费用:760/头/一趟(得算2趟,因为送接是不一样的牦牛工)
牦牛工费用:1180/一趟×2
希夏邦马门票:180/人
车轮费:400/车(可以开车到希夏邦马北坡大本营)
PS:并没有网上说的2000进山费

注意事项:想轻装走希夏邦马环线,一般会选择从俄热村出发,找的联系人是聂拉木镇充堆村村长,他会统一安排,我想说的是:村长安排的牦牛工都不靠谱。还有就是牦牛工普遍普通话不好,很不好沟通。
第一:我出发之前联系了村长,他给我说的是一个牦牛工可以拉三头牦牛,我们4个人是准备顾2头牦牛的,结果等我出发一天联系他的时候,他却给我说:两头牦牛得两个牦牛工。
等出发前一晚见面聊的时候,他们再次变换条件,我们4个人得顾3头牦牛,给的理由是:现在雪大,山上没有草,得一头牦牛驼牦牛吃的东西。
第二:出发前一晚和村长还有牦牛工聊得好好的,我们不去南坡大本营,到时候去贡措多待一晚,村长答应得好好的,反正出俄热村五天行程就好了。结果当徒步第二天早上,牦牛工却和我们说:今天得在欣德营地休整一天。给的理由是:另一个队伍要在这里休整,他们四个牦牛工只有一顶帐篷,还有,我们如果贡措多休整一天的话牦牛没有草吃。我们和另一个队伍是分开顾的牦牛,但是却被捆绑在了一起行走,行程完全被打乱。我们给了钱还被他们要求行程,很是让人火大。

另:走希夏邦马环线会被收取打扫费50/人,收费方是:聂拉木镇充堆村委会
聂拉木镇的牦牛不去南坡大本营,也不去北坡大本营,想去北坡大本营得回到聂拉木县然后再去寺龙村租牦牛。




                 
作者:汐颜
软萌妹纸
自由领队
骑行、徒步、登山、潜水、背包游等
户外重度爱好者~


作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 03:24
遨游天空的大鹅 发表于 2020-12-22 16:11

又是一篇精彩游记,风光美好

嘿嘿~谢谢
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 04:16
这么好的帖子我要顶一下
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 05:01
好帖顶起发自8264小程序
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 05:24
风景超极棒!
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 06:43
汐颜 发表于 2020-12-22 15:51

全球 ...

好美的冰原线!!
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 08:18
壮观大美,诱人的线路,专业级的照片!tiger_liuw 发表于 2020-12-23 15:07

壮观大美,诱人的线路,专业级的照片!

谢谢谢谢发自8264小程序
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 08:40
佩服!据说这条线路徒步就能走到海拔6000米的高度,不知道具体是哪里,在北线还是南线
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 10:12
Osolemio 发表于 2020-12-24 15:19

佩服!据说这条线路徒步就能走到海拔6000米的高度,不知道具体是哪里,在北线还是南线 ...

北坡那边营地5600左右,冰塔林可以到6K发自8264小程序
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 11:51
汐颜 发表于 2020-12-24 20:12

北坡那边营地5600左右,冰塔林可以到6K

谢谢您的信息!
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 12:34
超级大片,谢谢分享!
发自8264手机版 m.8264.com
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 14:03
汐颜 发表于 2020-12-22 15:51

全球 ...

壮美!!!
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 15:08
汐颜 发表于 2020-12-22 15:56

[DAY2:日喀则-聂拉木[/ ...

最后这张漂亮,可以入国家地理了
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 15:49
昌北以北 发表于 2020-12-27 20:19

最后这张漂亮,可以入国家地理了

哈哈,差得远呢发自8264小程序
作者: 汐颜    时间: 2020-12-30 17:15
独自跳舞1419 发表于 2020-12-23 11:29

好美的冰原线!!

真的非常好看的徒步路线发自8264小程序




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