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标题: 余位紧张!【2021年第一届湾区百公里】10月30日周六第二站-广州九... [打印本页]

作者: 广州1778户外 时间: 2021-10-23 22:45
标题: 余位紧张!【2021年第一届湾区百公里】10月30日周六第二站-广州九...
2021年10月30日

湾区百公里第二站-广州九龙湖

盛大开启~

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*2019年2月18日党中央国务院印发《粤港澳大湾区发展规划》

湾区百公里是由粤港澳大湾区200多家户外俱乐部联合主办的大主题徒步系列活动。

旨在响应国家号召，用驴友的方式走进湾区、了解湾区、致敬湾区、助力湾区建设！

同时也希望通过本次活动让“低碳环保、全民运动，强身健体”的理念更加深入人心！

活动选在湾区九座城市风景优美的地方举办。

首届百公里系列活动分5站，每站徒步约20公里，全年累计完成100公里徒步。每次完成20公里将颁发一个20公里纪念奖牌。

2021年是湾区百公里元年，意义非凡，期待广大户外爱好者和运动健儿的踊跃参与！

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第一站两期已圆满结束

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湾区百公里第一站火爆两期，超千人！

第二站活动亮点

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亮点1: 主题鲜明@助力粤港澳大湾区建设，湾区人自己家门口的运动盛会；

亮点2：纪念大礼包@特制荣誉勋章+百变魔术头巾+五彩运动手环；
亮点3：徒步天堂@九龙湖生态公园，国家AAAA级景区，广州后花园氧吧，2万亩山林，4500亩水域，巴洛克风情欧洲城堡；

线路概况

本站为满足大多数群体参与愿望，特设两个组别：

1、【挑战组】适合户外老驴：全程约20公里，需用时4-6个小时，最低海拔约10米，最高海拔约311米，累计爬升约403米。

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2、【体验组】适合亲子及户外小白：全程约12公里，需用时4小时左右，最低海拔约10米，最高海拔约196米，累计爬升约295米。

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两个组别路线全程由树荫路，阶梯路、水泥路、机耕路和山泥路组成，部分机路段无树荫遮挡，请做好防晒~线路为大环线，如届时体力不支，可在下撤点下撤或缩减距离！

目的地简介

九龙湖生态公园为国家AAAA级旅游景区，

拥有20000余亩连绵起伏的山林，烟波浩淼；

和4500亩水域，湖面碧波荡漾，

亚洲最大的山地植物迷宫，生态优越，风景优美；

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这里拥有3个一级：

空气质量标准一级，

环境宁静为国家旅游环境噪声标准中一级，

地表水质量达到国家环境质量标准的一级。

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这里被誉为“徒步天堂”
链接十大观景平台，

一步一景、四季呈彩

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湖边栈道

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花丛石阶

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悬空栈道观景台

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林间栈道

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沿途花草、野果、湖泊、沙滩、山石、小屋

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童话乐园

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亚洲最大的山地植物迷宫

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欧洲城堡

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网红美景

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活动概况

活动日期：2021年10月30日（周六）

主办单位：粤港澳大湾区泛户外联盟

协办单位：珠三角各户外俱乐部、旅行社、跑团

报名截止：10月25日/满人截止

行程安排

广州-九龙湖-广州

详细行程：

广州集合点：客村地铁站B出口

（集合请勿迟到，超过集合出发时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！）

08:00客村地铁站B出口集合

08:30 出发，前往活动现场

08:30-9:30车上领队讲解行程和注意事项，并且发放活动纪念大礼包；

9:30-10:00到达活动起点，参加启动式，签名合影留念后出发；

10:00-16:00徒步中，结伴同行，一路有说有笑，挑战20公里（自带干粮，沿途无商店补给）

16:00 陆续抵达终点，领取奖牌，主动听从现场工作人员指引集合，签到上车；

18:00 终点关门，所有参加徒步的驴友，必须在18点前到达终点签到。

温馨提示：

①以上为计划时间，实际时间可能会有所区别，具体视情况而定；

②为保证活动顺利进行，组委会可能根据当天情况适当调整行程；

③参加本次活动的队友需身体健康，5-65岁，以下情况驴友不适合参加本次徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等，身体有特殊情况者请于咨询时主动告知客服。

活动费用

139元/人（大小同价）
（活动招募人数众多，起终点停车不便，不接受自驾，敬请理解！）

费用包含：

1、九龙湖生态景区门票（门市价68元）

2、交通：广州-广州花都往返接送；
3、前期踩线和线路优化；

4、领队：领队服务+相关后勤人员；

5、活动纪念小礼品：百变魔术头巾+五彩手环；

6、定制奖牌：精美荣誉奖牌一枚（打磨设计中，敬请期待）；
7、公共设施及装备：背景墙+合影道具+指引牌+对讲机等后勤物资；
赠送：每人保险一份：最高保额为30万元；

费用不含：

1、午餐：本次活动不含午餐，需自带干粮；

2、除费用包含以外的其他费用。

报名方式

第1步：点击文末“阅读原文”，跳转“活动报名”页面。

在“活动报名”页面微信授权允许登录即可到达报名页面。

第2步：立即报名，填写个人信息。

请准确填写真实姓名、身份证号码以及联系方式等。

第3步：提交订单。

选择支付方式。可以选择“微信支付”或者“支付宝支付”（支付宝支付需在浏览器中打开），完成支付即可报名成功。

第4步：查看订单。

报名完成后可在“公众号-1778户外-我的订单“中查看订单。

第5步：通知。

出发前一天下午6点左右会发送出行通知，如无收到请主动联系微信客服。

报名咨询电话：

客服3号：187-1924-1778（微信同号）

客服2号：131-3869-1778（微信同号）

报名须知

本次活动年龄限8岁-60岁，未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护；参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰，无任何妨碍长时间运动的疾病。

所有参与者必须同意以下所有报名须知

代报名者请注意转告

装备建议

1.徒步鞋袜：以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳，鞋底要厚，鞋面要软，半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双，可进行更换。

2.防晒用品：防晒霜，太阳帽，透气帽及其他防晒降温用品。

3.徒步衣裤：排汗透气、软且薄的快干衣裤。

4.小包：最好是小容量，装徒步中需要用到的基本食品、饮水、药品以及备换衣物，减轻负重。

5.护膝护肘：关节运动时，错位、拉伤的概率可减少

6.·通讯工具：手机、备用电源

7.其他装备：

-登山杖，可减轻腿部膝关节及踝关节负担，节省体力。

-卫生护垫，贴鞋垫上可吸汗透气，防起水泡等。

-食品，准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和2升以上饮用水及功能性饮料。如：如牛肉干，面包、花生干果、巧克力、榨菜、宝矿力、脉动等。

-药品，防晒油、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等。

注意：主办方不设物品存放处，贵重物品需自行保管携带。

报名要求

1、出于活动安全考虑，请参加人在活动前做一次必要的身体检查（包括心电图、血压、血常规检查、血糖、肺平片等），活动现场不核验体检报告，请参与者自行结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长距离徒步运动，才可报名。

2、代他人报名者务必核实活动者身体状况再报名。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者者个人承担责任。

3、有以下身体状况者不宜报名参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐患者/血糖过高或过低的糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

4、请在报名时务必提供准确、完整的个人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式、是否成人或儿童等），以免不能顺利购买保险。如因客人提供错误个人信息而造成损失，应由客人自行承担因此产生的全部损失。

5、主办方将为参加人购买活动期间的人身意外伤害保险，但由自身疾病、身体原因所引起的不良后果，例如，中暑、昏厥等情况，不属于意外伤害保险。建议参加人根据自身需求可再自行购买保险。

5、为了保障参加者的安全，主办方授权工作人员对明显不能继续进行活动的参加人终止其行程。

6、活动在开放道路进行，不安排封路，请各位参加人在活动中注意安全，遵守交通法规。

特别注意

1、本次活动仅限以徒步方式完成，除下撤，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、轮滑、骑自行车、骑电动车、开车、搭乘公共交通等）。

2、本活动不适宜竞速轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与。

3、本次活动非竞技比赛，没有名次，只要参与活动并在终点关门前到达终点，即可获得纪念奖牌及荣誉证书。

4、本次活动设置了专用下撤点，请根据提示指引下撤，下撤后在终点关闭时间前凭活动任务书前往领取纪念奖牌及合影荣誉证书即可。

特别说明

1. 由于大型活动特殊性，成功报名后不能退出，请安排好个人行程后再报名。

2. 活动截止报名前可自行找人替换，替换人员需清晰完整了解本次活动的相关信息，替换人员信息及时更新给报名客服，截止报名后不可换人，请知悉。

3. 如遇到天气恶劣等不可控因素导致本次活动无法如期举行，主办方会通知活动延期举行，名额也自动延期。

免责声明

1.本线路为户外路线，并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

2.为了您的安全必须服从领队及工作人员的安排；本次户外活动有不可预见的危险（如迷路、跌倒、摔伤、中暑等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解，身体不适者建议谨慎报名；

3.不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；

4.组织方将代每个队员投保30万旅游意外伤害险，报名时必须提供真实姓名和身份证号码（非真实信息而导致无法理赔的责任自负）；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本组织和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但活动组织方及工作人员将尽一切努力进行救护和帮助。

5.主办方有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！

6.个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利！

7.活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！

温馨提示

——安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

勿携带易燃、锐利、易碎物品参与活动。

活动全程禁烟，注意预防火灾。

严禁烟火！严禁下水！

——心态指引

沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。

——环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

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请认真阅读以下内容

报名活动默认服从本准则

免责声明

一．本免责声明适用于1778户外(包括但不限于微信公众号)上发布的所有户外活动。每位活动参与者已经提前充分了解活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等山野户外活动带来的危险等。

二． 1778户外将为每个参与活动的队员强制购买保险，对于活动中可能出现的意外事故，由保险公司进行理赔，1778户外及领队进行协助处理但不承担具体责任。

三．1778户外将尽可能考虑每次活动的安全性，采取以下的适当安全防护措施：

1778户外会严格审核每个行程的整体安全系数，及该领队对该行程的必需经历

清楚告知用户每次行程的难度及强度，帮助用户理解该行程对体力的要求；清楚告知用户每次行程需要准备的装备,饮食及其它物料，提醒用户做好充分的准备；提醒用户根据行程需要携带必要医用药品，如感冒,创伤,腹泻,中暑等药品；带队领队都经过安全防护及救护知识培训，并经1778户外考核通过；领队会在行程中根据实际情况进行必要的调整，如果活动中遇到任何不可抗力（如自然灾害等）或危及队员的生命财产安全的情形，领队有权更改线路或者立刻取消活动以确保每个队员的安全。

四．凡户外旅行活动参加者均必须为或被法律法规视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外事故或人身损害，如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，若监护人携带未成年人参加1778户外的户外活动，表明监护人已评估户外运动的风险，且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，1778户外及领队均不承担赔偿责任。

五．1778户外发布的活动均属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，1778户外不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。1778户外的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。

六．凡户外旅行活动参加者必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应，如果身体有疾病的，比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适合从事户外运动的疾病，请不要报名参加此活动，隐瞒自己身体疾病所引发的任何事故由参加者自己负责。

七．凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动。

八．户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

九．在车辆本身安全以及车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

十．如在活动过程中恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

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户外旅行活动安全警示

一、出行前要认真收看、查看当日的天气预报，遇到天气不佳时考虑是否继续参加活动。

二、出行前做好充分的身体和心理准备，并准备好活动必需的装备和其它物资。

三、出行前及行程中不宜过量饮酒，尤其是驾车的朋友应忌酒，以免发生意外。

四、出行前将行程情况告知家人或朋友，并告知领队的联系方式

五、行程中所有成员应彼此相互照顾、相互帮助、相互分享。

六、登山、徒步、露营、自驾、游泳等具有一定危险性，请自带相应防护设施。

七、遇到雷雨、台风、雪崩、山体滑坡等不可抗天气或自然阻碍，请您据情躲避，以防不测。

八、同行互动参与者要互相尊重，互相帮助，遇到事端要有谦让精神，避免矛盾发生。

九、参加户外旅行活动时，请勿擅自脱离队伍，如身体不适，及时与领队联系。

十、请尊重户外旅行目的地的风俗与规矩，与当地人和谐共处，不挑事不闹事。

该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

凡报名参加1778户外旅行活动的朋友，均视为已仔细阅读过【户外旅行活动免责声明及安全警示】，并且已经接受了本免责声明，对户外活动的风险已经有了认知及评估，自愿承担相应风险。

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点击阅读原文马上报名！

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