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标题: (已成行)五一 | 毅力与卓绝之路,挑战中国第四大沙漠腾格里54km徒... [打印本页]

作者: 上海牧马人户外 时间: 2023-4-23 07:30
标题: (已成行)五一 | 毅力与卓绝之路,挑战中国第四大沙漠腾格里54km徒...


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我喜欢站在夕阳余晖的黄昏下

感受身子被日光拉长的背影

我喜欢观看深夜里寂静的星空

那里有漫天的繁星，点缀着彼此

凡走过的路，都希望有你的脚印

凡要去的地方，都希望你会到来


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   心之所向，素履以往
生如逆旅，一苇以航





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三毛说：“

我们来不及认真地年轻

当我们明白时

我们只能认真地变老”

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一个人至少要有一个梦想

有一个理由去坚强

一个人至少要有一段故事

我们无法轻易地遗忘

一个人至少要有一次勇敢

当回望来时路时不惆怅

一个人至少要有一个向往

去一次自己想去的地方

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腾格里，赛江南

骑着骆驼慢悠悠

曲曲折折叮叮当

漫漫黄沙万里长

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人的一生

应该走一次沙漠

从我们心怀希望

却在希望中走到绝望

在绝望中不断坚强

在坚强中走向梦想

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去最安静的一片净土里

寻找真实的自我

去最纯朴的地方

领略生命的绽放

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沙漠震撼视频，记得点击播放按钮观赏

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video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_894947518017060864

如果你是一粒沙

整个宇宙都是你的

不困于情

不乱于心

御风飞行

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大漠孤烟、边墙漠路

古道驼铃，清泉绿洲

白天，我们挥洒汗水，阔步前进

夜晚，我们手捧热酒

与天地对饮，与日月干杯

篝火旁，你有故事，我有酒

春风十里，不如今夜的你

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所见皆为美好所行不负年少

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“

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【活动类型】腾格里沙漠4天3晚的“五湖连穿”

【出行时间】4.29~5.2或4.30~5.3

【出行地点】内蒙古阿拉善

【集合时间】4.29全天（第一期）或4.30全天（第二期）

【集合地点】宁夏银川

【出行费用】费用说明内附【住宿三餐】行程安排内附

【建议装备】20~38L背包一个（必备），60~80L大背包一个（用来装衣物），登沙杖一只或两支（俱乐部提供），徒步高帮鞋，太阳帽（必备），太阳镜（必备），冰丝袖套，速干衣等。

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目的地介绍
01 腾格里沙漠

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      腾格里沙漠位于内蒙古阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。沙漠里交错分布有沙丘、湖盆、草滩、山地、及平原等。

蒙古民族以"苍天"为永恒最高神，故谓"长生天"（蒙语读作"腾格里"）。腾格里沙漠位于内蒙古西部和甘肃省中部，东至贺兰山，南越长城，西至雅布赖山，是中国第四大的沙漠。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”，用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。沙漠的海拔1200－1400米，总面积3.67万平方公里。沙丘、湖泊盆地、山地及平地在沙漠上相互交错分布，其中沙丘占70%以上，多为湾月形沙丘链，高10-30米，也有高达10～100米，这些沙丘常向东南方向移动。沙漠中有大大小小小湖泊达400多个，多为淡水湖，周围水草丰盛，是当地主要牧场。

五湖连穿路线位于腾格里沙漠东南方向，距离银川2.5小时车程，距离130KM，会途径小天鹅湖、乌兰湖、苏海图湖、太阳湖、月亮湖，全程行程53KM，最高海拔1388米，最低海拔1246米，中国沙漠徒步最经典路线之一。

活动亮点

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植物

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日出

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大漠

【宁夏特色美食】宁夏羊肉曾经因为《舌尖上的中国》而声名鹊起，确实是因为其肉质细嫩、无膻味，也因为宁夏滩羊散养在遍布甘草、枸杞等中草药的河套平原，食之滋补身体、延年益寿。

【银川夜生活】银川是一座夜生活及其丰富的城市，连烤串店都赠送KTV，宁夏羊肉的品质可能是全国口味第一的羊肉，市区有多处小吃街、宵夜、烧烤店、酒吧等。

阿拉善特色美食：阿拉善牛羊均为沙漠散养，纯天然，无饲料喂养，肉质鲜嫩不膻。

徒步挑战：全程徒步3日，完成53KM沙漠徒步，体验不一样的旅行方式，感受大漠苍凉。

【大漠风光】腾格里沙漠为中国四大沙漠之一，徒步过程中可见一望无边的大漠风光，沙漠湖泊或如中国地图，或如月牙一般，甚是神奇。

【沙漠湖泊】徒步过程中会经过大小不等5个湖泊，有淡水湖也有咸水湖，恍如世外桃源。每年3月和11月的水鸟迁徙季节会有大量珍稀水鸟停留腾格里沙漠的湖泊中；每年5-6月沙枣花开，离很远就能被沙枣花的香味唤醒；每年5-6月，湖边大片马兰花盛开呈现给你一个沙漠的春天。

【沙漠绿洲】徒步过程中经过湖泊、小型水潭均可见美丽的马兰花、梭梭树、沙枣树等植被；锁阳、肉苁蓉、白刺、绿玉树、怪柳、骆驼刺、芨芨草、黄蒿等沙漠植物，让会你感觉到生命力的强大。

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活动排期及费用

期次	日期	费用(元)	单房差(元)
1	4.29~5.2	2680	800
2	4.30~5.3	2680	800
此线路为牧马人全国合作商线路，全年每个月都有很多档期，小伙伴可根据自己时间找客服咨询，自由选择，我们承诺： 1.价格方面，全国统一，绝不高于市场其他商户以及当地合作商的价格，无需多虑。 2.品质方面，参加过我们牧马人户外的小伙伴都知道，我们以品质，信誉著称，所以合作商也是我们精选当地最优质，最靠谱，综合服务最强的合作商，路途有任何事情，除了合作商会给大家负责外，我们承诺，牧马人户外会给大家兜底。双重保证，请放心报名！（活动报名满15人，派上海领队前往，不足15人由当地领队带队，不增派上海领队）

活动咨询及报名

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行程安排

DAY 1

全国各地——银川指定酒店集合——行前会

住宿:银川指定酒店    三餐:不含

1.集合日：全国各地银川集合

2.【20:00】左右，行前大会，相互介绍，认识，来自五湖四海的小伙伴

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今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。

银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。

晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。

重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

DAY 2

银川市——通古淖尔苏木——小天鹅湖营地

住宿:帐篷露营    三餐:酒店早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐

徒步16KM

[07:00] 早餐。

[07:30]酒店集合准时出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点；
[10:00] 分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后跟随领队前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。

[18:00]晚餐，可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。准备大锅炖土鸡、白饼以及其他小菜，此时此刻会体会到晚餐的美味。夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。

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DAY 3

小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖

住宿:帐篷露营    三餐:营地早餐、午餐路餐、沙漠炖肉晚餐

徒步27KM

[04:30] 想要看【沙漠日出】的小伙伴要早起，爬上沙丘，等待天边的太阳慢慢探出脑袋。清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。

[07:30]早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）；今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里。

[12:00]大家抵达乌兰湖，此处为大家准备了午餐路餐，吃饱了才有力气完成我们今天下午的任务哦。

[18:30] 根据队员体力的不同，下午17:00-19:00陆续抵达今日营地--太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉加炒菜桌餐，大家可以敞开享用上品的羊肉。

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DAY 4

太阳湖-月亮湖-银川

住宿:不包含    三餐:营地早餐、午餐路餐

徒步10KM

[08:00] 起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！

[13:00] 预计下午13点全部出沙。

[17:00] 前抵达银川结束行程，大家可以预定晚上19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚。

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费用包含：

【车辆】1)  大巴车：银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴；2)  保障车：所有队伍安排保障车引路和应急保障，根据人数增加保障车；

3)  物资车：根据队伍规模提供不同的物资车，用于露营物资、做饭物资、用餐物资、大件行李等物资的运输，每日直达营地；
【住宿】
1)  银川市准四星级宾馆一晚（含早餐）

2)  沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席）,2人一顶帐篷；

【门票】
小天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；（任何打折证件对沙漠景点无效，不进入月亮湖风内）；
【餐饮】
用餐：DAY2早餐中餐晚餐、DAY3早餐中餐晚餐、DAY4早餐中餐；
1)  沙漠每日早餐提供稀饭、馒头或饼、小菜等；
2)  沙漠午餐为路餐包，包含自热米饭、水果、士力架；
3)  沙漠晚餐用餐为大锅炖肉+蔬菜+凉菜；
【工作人员】
1)  领队：全程专业领队服务，均为资深领队；
2)  小工：主要负责后勤物资的运输，营地相关的辅助工作；
3)  厨子：负责营地早晚餐、打餐、热水等；
【装备】
用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；
【沙仗】
所有队员提供沙仗一对，活动结束后回收；
【保险】
4天50万保额沙漠徒步专用保险；

儿童费用说明：

全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，全程单房差140元/人。（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由主办方承担，请单个报名的伙伴放心报名。）

费用不含：

【大交通】全球各地往返银川大交通费用自理。
【用餐】费用包含用餐以外其余用餐、酒水、自理，可与同行队友拼桌费用AA。
【发票】报价不含发票。
【门票说明】如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际为准）。
【其他一切未包含费用】

【出游立即赠送惊喜大礼包】
1.百变头巾，避免晒伤
2.防沙鞋套，避免沙子磨脚
3.速干体恤，排汗快干
4.沙漠徒步专用保险（50万）
5.赠送五角星漂流瓶一个，带走腾格里的一瓶沙
6.完成全程获得53公里徒步纪念勋章

常见疑问解答

提问

1.问：沙漠干旱，荒无人烟，没有方向，是否会口渴，迷路，等安全问题？

答：我们全程安排越野车，物资车跟队，全程提供无限量矿泉水，并有医疗车准备，若沙漠途中有任何身体不适，立即派越野车护送出沙，确保小伙伴人身安全，并给每位队员购买50万高额保险，前往沙漠领队均是沙漠里专业领队出身，判断方向是行走基本技能，不会发生迷路问题。

2.问：我们带您去感受什么？

答：寻找：寻找月氏、匈奴、党项、蒙古等众多古代游牧民族在这里游牧、征战时留下的历史遗迹，感受特殊的自然环境、独特的民族风情孕育的“苍天圣地——阿拉善”的魅力。

领略：领略浩瀚大漠的神奇与瑰丽，感受多姿多彩的阿拉善民族风情。远眺犹如波涛汹涌的大海，近看好似波光齐整的鱼鳞，行车宛若波涛中颠簸的小舟……一切犹如上帝画下的曲线，这就是腾格里的神奇与美丽。

体验：你听过也可能住过海景房、湖景房、园景房，但是你听过天景房、沙景房、沐浴星空房么？这里可以体验大漠孤烟直长河落日圆，体会夜晚躺在柔软的沙地上数漫天繁星。在沙海中充分享受寂静，满目黄沙无际而驼铃飘渺，那种天人合一的感觉。试问自己你有多久没有仰望星空了？爱人、孩子、兄弟、闺蜜、好友、同事一起坐看日出，笑看日落，一起在大漠深处品尝舌尖上中国推荐的极品羊肉，徒步一天后感受宁夏特产-硒砂瓜，以及宁夏本地苹果、西红柿和其他的各种水果。

挑战：挑战自己、挑战极限，用你的坚毅和勇气战胜中国第4大沙漠——腾格里沙漠

      牧马人规划的每条线路，包括费用定价问题，都是充分考虑到小伙伴的体验，经过反复考虑后制定的，不是与别人一样的规划，我们这样的规划，这样的定价肯定有其独特之处，我们的实际成本可能更高，但都是为了给大家做到最好，能有最舒适，最愉快，景点最全面的一次旅行。

建议装备

第一类：服装鞋帽
1)  服装：每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，怕冷同学可备用1件羽绒服）;

4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。
2)  鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；
3)  小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

1)  洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2)  辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。

第三类：食品类
1)  能量类：巧克力、牛肉干等
2)  充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
3)  补水类：各种水果，矿泉水等。
4)  佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第四类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

退订说明

1.活动开始前15天外退出全额退款。
2.活动开始前7天外退出活动费用退还50%.

3.活动开始前3天外退出活动费用退还20%

4.活动开始前24小时内退出活动费用不退，可找人来顶替。

注意事项

1. 必须服从领队统一安排。团结互助，不可擅自行动；
2. 保护环境，爱惜自然资源，对活动过程中产生的不可降解垃圾，全部带出山处理；3. 钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管；
4.活动期间注意领队说的一些非安全地方，拍照注意自身安全。
5.户外有风险，遇天气原因或其他特殊情况，活动取消请尊重并遵守组织方决定。

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责任声明及事故后经济费用承担声明
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户外运动是一项不同于常规旅游的活动，它是一项在非常规景区，并且多数时候都是在山里进行的一项山地户外运动，途中所走之路包含土路，石子路，碎石路，泥泞路，草坡，沼泽，过河等，部分路段可能路窄，坡陡，路滑，徒步过程中也可能遭遇极端恶劣天气，存在很多不确定的可能性，由此可能会产生以下安全事故问题：

凡报名者均需深刻认识以上可能会发生的户外安全事故，组织者或领队在于提供一个约伴出行活动的机会，并在此约伴活动中会向各报名队员，在报名费中收取很小的活动辛苦费，但此费用并非是以商业为目的的赚钱费用，而是组织者，领队等花时间组织活动，带队活动的饭贴费，辛苦费，以及活动购买食物，水，道具等组织成本费。

组织者，领队的义务及责任在于：1）组织活动促使成行。2）在活动的过程中提供带路，押队，确保无队员丢失，迷路等情况的发生。3）出行前依线路难易程度，承诺给每名队员投保一份身故不少于10万，伤痛医疗不少于1万的专业户外运动险。但此保险并非是队员受伤后全额理赔，而是有一定基础及比例的理赔，一般是除去200元的费用之后，医疗费用不超出保险保单保额范围，按医疗总费用的90%进行理赔。在保额范围内受伤队员仍然将自身承担200元+10%的比例，超出保额范围的金额需队员自理。保险默认投保此种保险，若不同意，参与者可自行在其他平台购买保险，否则请不要报名。

由于户外线路的特殊性，以及以上户外安全十条的可能性，组织者及领队在行前，或者行进中，会宣讲，并提醒以及建议参与队员应如何防范并减少安全事故的发生，但天有不测风云，组织者及领队不承诺，不负责，不保证也无法保证每名活动参与者的生命以及财产安全，领队在危险路段可能会加以保护或施予援手，但由于人数众多，不能保证每名队员在任何地段都有人照顾，任何地段都不会出现意外，领队的体能，精力也有限，故凡参与活动的所有队员，其安全全问题均需自己注意，在非组织者及领队决策失误的情况下，若不幸发生安全事故，其责任由事故本人自行承担，组织者及领队不承担任何经济赔偿责任，报名默认自愿放弃追究组织者，及领队的经济赔偿责任，否则请不要报名。

若在活动过程中，因参与者自身原因不幸发生了包含但不限于以上十条事故，组织者或领队将在第一时间根据队员需要，选择继续前行，还是先行派人护送或整个团队集体下山，组织者承诺在发生事故送往医院的当时，至少有一名领队对受伤队员进行陪同（受伤者自愿放弃领队的陪同除外），但其产生的下撤包车打车，以及后续医疗经济费用，由事故本人全额承担，陪同领队视队员当时受伤情况，给以对受伤队员第一次进医院的医疗费用进行垫付或不垫付，但后续队员需将垫付费用归还陪同领队。因受伤引起的医疗费用，组织者或领队会向保险公司给予提出理赔申请，保险公司将视案件情况给队员进行保险所保范围内的费用理赔，若不在保险公司理赔范围内的费用，由队员自行承担。凡报名活动后的参与者默认同意此受伤后的分工处理，以及经济承担的划分，否则请不要报名。

户外有风险，报名需谨慎，活动过程中，请大家务必注意自身安全！

特此声明。凡参与者视为自动接受本免责声明，否则，请不要报名参加此次活动。

（部分图片摘自网络，如有侵权，请联系牧马人客服，谢谢）

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